@coachassan: العوده من بعد الغياب :" دكتوراه في عضله الكتف . . . . . . . ١ - تشريح عضلات الكتف بشكل بسيط ٢ - وظائف كل رؤوس الكتف الأساسية ٣ - افضل تمارين تضخيم الكتف ٤ - الفرق بين التمارين في الأستطاله والإنقباض ٥ - الفرق بين موضع الكيبل في تمارين الرفرفه الجانبي ٦ - بدائل التمرين بالڤيديوز ٧ - جيفت تمرينه كتف كامله . . . . . . . . . . @C/Hassan Ali @C/Hassan Ali #lateralraise #shoulders #shoulderworkout تمارين تضخيم عضله الكتف ، تمارين الكتف في الچيم ، تمارين الكتف بالدمبل ، تمارين الكتف كامل #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #عضلات #تمارين #biomechanics #backworkouts #sciencebasedtraining #musclehypertrophy #چيم #چيم #reardelts #frontdelts #deltoids #عضلات_الأكتاف #تشريح_عضلي #musclebuilding #كتاف_الراجل_بالدنيا

C / Hassan Ali حسـن علي
C / Hassan Ali حسـن علي
Open In TikTok:
Region: EG
Monday 04 November 2024 21:41:10 GMT
153094
8027
161
522

Music

Download

Comments

islam.mostafa.11
Islam :
am I the only one who doesn't understand the difference between shoulder extension and shoulder horizontal abduction? they look very similar.
2024-11-05 06:33:32
1
gamalabdo139
Gamal Abdo402 :
ياخي اي الحلاوه دي ده دكاتره الكليه عندي مش بتشرح اناتومي بالشكل ده ❤️❤️😂
2024-11-05 15:22:20
18
taha.kabous
Taha Kabous :
أنا عايز اشترك معاك
2026-05-23 07:48:05
0
youssef.joeyy
youssefJoey :
3alamy ya habeeb alby ❤️
2024-11-05 08:46:27
1
mahmoudgadelkarem79
Mahmoudgad :
تمرينة
2025-10-16 06:19:51
1
ahmedm0hamed113
Ahmed ♥⚡ :
انت الاكونت بتاعك ده كنز واللهي و الفديوهات دي ناس بطلعها بفلوس 🔥❤
2024-12-29 00:01:48
2
elmoshaks116
elmoshaks116 :
ايه رأيك في تمارين الاسكابلر بلان للجانبي
2024-11-08 06:49:10
2
mahmoud.mohamed6176
Mahmoud Mohamed :
استمر ابوس ايدك
2024-11-07 14:04:04
5
mostafashafik8
mostafa shafik :
جزاك الله خيرا
2024-11-06 23:38:20
1
adham.elomda27
Adham Elomda :
عاش يا وحش استمر 🥰
2024-11-05 00:50:40
1
ahmedbadawipro
ℬ𝒜𝒟𝒜𝒲𝒾 🐺 :
وكده انت معاك دكتوراه في عضله الكتف ❤️عاالمــــ❤️ـــي
2024-11-05 00:38:08
1
jimmyfit
jimmyfit.official :
ودي
2024-11-05 14:31:55
1
m205687
. :
التمرين التاني للكتف الجانبي فين اللي بيحمل في الاستطاله دا ؟
2025-05-03 09:39:19
0
coachayman
🇪🇬Ahmed Ayman🇸🇦 :
تسلم تسلم ياكوتش والله فديو ف وقته وبفهم اللاعيبه كده وانت فعلا أكد ليا اني صح الحمدلله عااااش اوووي مجهود جميل 😍💪
2024-11-06 01:02:28
1
junioorrr11
Junioorr :
ممكن تفهمني اكتر ليه بنلعب رفرفه جانبي واحنا نايمين علي دكه مثلا يا عالمي ❤️❤️🔥
2025-02-13 17:29:45
1
c.ashrof
Ashraf :
جامد الشرح👌 تمرينة😁
2024-11-10 20:01:28
1
elmoshaks116
elmoshaks116 :
ينفع اكتفي بالحمل الغير مباشر للامامي و الخلفي
2024-11-08 06:49:50
1
tetoo_55
𝑇𝐴𝑅𝐸𝐾🥊😍 :
عالمي والله العظيم كمل في المحتوي ده
2024-11-06 11:31:29
2
ativic11
Ativić :
أخيرا ، مستنيها من زمان 😂
2024-11-05 13:04:05
1
ahmdbadry
ahmdbadry :
اسطوري
2024-11-06 23:21:32
1
coach.hassan12
Coach Hassan :
تمرينه
2024-11-08 06:54:53
1
ramyimam
Ramy Imam :
تمرينه
2024-11-19 23:42:36
1
alikhalid384
عَلِـي | 1429 هــ :
بعد الفيديوهات دي كلها مش هحتاج اجدد التدريب 😂❤️
2024-11-04 22:05:33
2
elshol7e
Mohamed Mahmoud :
عالمي والله ماشاء الله
2024-11-05 00:44:19
1
To see more videos from user @coachassan, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About