@doctorarrietam: 😱¿¿CREATINA Y DEPRESIÓN??😱 ➡️ Diversos estudios han demostrado que agregar 5 gramos de creatina al día durante 8 semanas al tratamiento farmacológico para la depresión acelera la mejora de los síntomas ¡hasta un 50% más rápido! Además, la creatina también ha mostrado beneficios en casos de depresión relacionada con el trastorno bipolar. ➡️¿Significa esto que debemos sustituir la medicación por creatina? ¡Para nada! Pero sí que deberíamos poner más atención en cómo podemos influir en el metabolismo energético del cerebro para complementar el tratamiento. ¡CUÉNTAME! ¿Qué opinas de esta información? Te leo! FUENTES: Nemets B, Levine J. A pilot dose-finding clinical trial of creatine monohydrate augmentation to SSRIs/SNRIs/NASA antidepressant treatment in major depression. Int Clin Psychopharmacol. 2013 May;28(3):127-33. Toniolo RA, Silva M, Fernandes FBF, Amaral JAMS, Dias RDS, Lafer B. A randomized, double-blind, placebo-controlled, proof-of-concept trial of creatine monohydrate as adjunctive treatment for bipolar depression. J Neural Transm (Vienna). 2018 Feb;125(2):247-257. #creatina #salud #depresión #suplemento #bienestar #mente #ciencia
Sebastian Arrieta
Region: PE
Tuesday 05 November 2024 02:05:34 GMT
Music
Download
Comments
Melani :
que raro soy gym rat tomo creatina y proteina y estuve dos veces en cuidados intensivos por intento de suic@€€%
2024-12-01 10:01:00
6
Ángel :
Doctor? anda un vídeo que dice que al 30 % de la población no le produce efecto, que tal efectivo es eso?, yo comencé a consumir porque voy al gym, saludos
2024-11-21 21:55:05
6
GregoBeto :
Me estás diciendo que aparte de mejorar mi rendimiento en el gym sirve para la depresión o ansiedad. Milagrosa la Creatina mañana la compro
2024-11-25 21:08:42
31
Miguel Ceras :
con razón ya no me bajoneo y ando a toda, cuando era alguien que se ponía triste a cada rato
2024-11-27 20:04:50
10
Edwin Lee Romero :
😌😌😌 Yo me la tomo con cafecito ☕️☕️☕️
2024-11-23 19:38:39
3
rebeldealejosespi :
yo tomo creatina pero se cae mi cabello un momenton🤔🤔
2024-12-06 18:18:24
0
Gabriel :
En mi caso adelgaza mucho el cabello y aunque en mis exámenes de riñon salgo bien,puder observar espuma en orina.Asumo que puedo ciclar,pero.prefiero dejar de usarla.
2024-12-10 19:38:59
0
Osiris Gonzalez🔥 :
A mi me dio diarrera
2024-11-27 21:51:55
1
Cálisaafe :
Si está bien, pero algun@s los deja calvo 😭
2024-11-26 14:29:55
1
Andr3 :
y en un paciente con ansiedad ?
2024-11-24 05:04:40
1
Mary Quispe Loayza :
Dr.Y donde se compra ,lo venden sin receta médica.!??
2024-11-11 22:17:40
0
erikarepez :
Con razón esta semana me he sentido de poca madre
2024-12-02 05:14:32
3
Noelia magali :
yo lloro igual😂 mentira esto
2024-12-01 20:27:43
2
Nany Espinoza :
Y no era para energía
2024-12-01 18:43:16
1
Aarón Robles ⚡ :
ah chinga , entonces no se que sería de mi sin tomar la creatina 🤣
2024-11-28 18:15:47
1
Fabrizio :
Podra ser porq ayuda a la sintesis de neurotransmisores como norepinefrina y sertralina ?
2024-11-05 17:31:39
1
Mayra Godinez :
que marca recomiendas
2024-11-05 15:53:07
1
OncoFit :
Puedes compartirme el DOI de los artículos, me gustaría leerlos 🙏🏽
2025-01-04 03:52:21
0
Sergio Zepeda :
si, Pero con ejercicio
2024-12-30 04:27:33
0
eli :
con razón ayer empecé a tomar y hoy me siento muy feliz😅
2024-12-27 17:35:02
0
Dennis Montes Anselm :
una consulta con qué examen se mide la creatinina real?? porque la de orina saldría elevada si tomas creatina.... lo leo. Gracias
2024-12-27 16:40:35
0
marlon_cruz6 :
y porque no cuentan que eleva la presión arterial por retención de liquidos?
2024-12-13 12:54:54
0
Vito BR :
Te deja pelado 😳
2024-12-08 06:38:52
0
Juli Sanchez :
Apenas voy a hacer 2 meses q me operaron del intestino, hasta cuando podré tomarla de nuevo ?
2024-12-05 03:55:42
0
WenDigo :
si no hago ejercicio no me hara daño?🤔
2024-12-04 05:26:29
0
To see more videos from user @doctorarrietam, please go to the Tikwm
homepage.