JosMa Menez
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Tuesday 05 November 2024 03:41:55 GMT
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Comments
Paola ❤️🪻🪷🌸💮 :
cómo puedo tener el físico de mitsuri
2024-11-05 20:42:38
146
nose :
mi mamá no me deja hcarr ejercicios 😭
2024-11-06 11:49:28
15
DiegoCH999 :
como tener el físico de yusepe 🗿
2024-11-06 22:05:09
66
paracelso :
el problema es que muchos de esos ejercicios generan un fuerte impacto en las articulaciones y las personas con sobre peso que son los que hacen ejercicio en casa requieren de ejercicios de bajo impac
2024-11-06 16:47:06
55
Elías Black :
Mano, una rutina para crecer quiero medir 1.80, 1.75 por lo menos
2024-11-05 23:52:11
9
EduArts :
Los Burpees se ven tan fáciles pero nmms me muero al hacerlos jajaja
2024-11-06 04:40:02
30
Lxxs :
pa cuando una de Garou?
2024-11-06 02:01:01
12
Esmanu23 :
el que no confunde la rutina con la disciplina
2024-11-06 16:03:42
7
Eder :
muchas gracias Bro últimamente tengo algunas inseguridades por tener grasa de más espero mejorar con esto
2024-11-05 04:02:59
7
Fernando Cruz Peña :
si se baja pero también hacer dieta y ejercicio porque yo hice dieta nd más y me dio un bajón pero si le metes ejercicio no pasa nd y se hacelera , caí pero me voy a levantar de nuevo xdddd
2024-11-06 06:26:14
6
Ricardo14m :
Es necesario tener el tapete o algo así para el piso?
2024-12-19 02:14:38
0
Aquiners :
la sentadillas con salto siempre pero siempre lo hago además de tip les dejo un déficit calorico y tomar agua fría si es posible helada apenas despertar esto hará que tu cuerpo en busca de calentar +
2024-12-23 03:19:48
1
itanimu89 :
a poco el fisico de yujiro hanma es posible?
2024-12-20 21:33:44
4
🌺🌹Ruby 🦊🌸 :
y si no puedo aser una flexión?
2024-12-10 18:06:05
1
la prometida de Shadow :
que son las series en los ejercicios?
2024-12-12 22:16:49
1
ついた傷月 :
Y si lo hago diario por ejemplo, que pasaría?
2024-11-07 00:29:37
1
tanosss :
que es eso de 20 segundos x 4 series, perdón nose eso, bueno que significan mejor dicho
2024-12-11 10:39:38
1
tomate🍅 :
está rutina sirve ? lo probaré vuelvo en 1 mes peso 70k o que me recomiendan.
2024-12-17 03:49:32
1
xenobrach :
si no puedo hacer flexiones que puedo hacer?
2024-11-10 19:52:32
0
Dani :
Cómo alguien q siempre fue flaco me va a enseñar como bajar de peso si siempre fue flaco?
2024-11-06 12:58:31
2
pepe🤑 :
que son series?
2024-11-05 23:57:05
2
Dylan Velazquez :
una pregunta,¿a qué te refieres con 20s x 4,?aún no entiendo
2024-11-24 22:05:23
1
Neu :
nunca entendí que significa cuando ponen 20x3 o algo parecido 🗿
2024-11-06 05:00:56
4
whaphy1.0 :
cuánto tiempo de descanso entre ejercicios y series
2024-11-06 19:38:33
2
Di3goSANT._ :
Hay tiempo de descanso o no ???
2024-11-23 03:14:11
4
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