Делюсь секретной техникой для укрепления глубоких мышц живота и мышц тазового дна. 2 упражнение А еще этот прием оздоровит поясницу и даст ощущение платности тела и полета . Это прием с курса «Интимное здоровье» - описание на сайте по ссылке в шапке профиля #пресс #йогадляженщин #йогадляженскогоздоровья #йогадляздоровья #женскаяйога - @natalyanarykina