@illaydakilic: #fyp2566m

ilaylay

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Tuesday 05 November 2024 16:33:55 GMT

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ceylin :

sılanın kayıp ikizi

2024-11-05 20:57:04

10

Azo🧚🏻 :

Kaş Tutorial gelir mi askııömm

2024-11-06 12:19:31

0

Savaş Mert :

ama bakmadın yaa olmazz

2024-11-05 22:41:05

0

nazliock0 :

Ablaaa video kaydedilir yappppp

2024-11-05 21:43:56

0

hayaldi hayal oldu :

Selam iyi Aksamlar

2024-11-05 21:18:34

0

ceylin :

sıla zanettim

2024-11-05 20:56:47

0

user2355667 :

abla bak bu iyide he

2024-11-05 20:51:53

0

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Full Ab Workout (No Equipment) 🦾 GLADIOLUS APPAREL DROP NOW LIVE! Link in bio 🦁🦾 Follow me for more fitness tips & workouts :) #foryou #foryoupage #gymtips #GymTok #workout #absworkout #abs

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Joroba de búfalo o giba? Entonces necesitas realizar este ejercicio de decoaptación vertebral En multitud de ocasiones, las alteraciones posturales aparecen a consecuencia de la rigidez y el acortamiento muscular de determinadas regiones de tu cuerpo Cuando tu cadena muscular anterior permanece acortada, esta antepulsa tu cabeza, comprimiendo así tus discos intervertebrales cervicales, fomentando la aparición de la joroba de búfalo, la cervicalgia, rectificación cervical o dolor de cuello Con este magnífico ejercicio, no sólo liberarás tu cadena anterior para corregir tu postura, sino que también descomprimirás tu columna gracias a la decoaptación que se dará al realizar este ejercicio de decompresión vertebral Recuerda que para abordar la joroba de búfalo o la giba, deberás ser constante en la ejecución de los ejercicios que te propongo #pablopilatesreal #jorobadebufalo #joroba #chepa #cifosis #hipercifosis #kyphosis #posturacorporal #dolordecuello #dolorespalda #cuelloadelantado #giba #rectificacioncervical #dolorcronico #malapostura #osteopata #wellness

Joroba de búfalo o giba? Entonces necesitas realizar este ejercicio de decoaptación vertebral En multitud de ocasiones, las alteraciones posturales aparecen a consecuencia de la rigidez y el acortamiento muscular de determinadas regiones de tu cuerpo Cuando tu cadena muscular anterior permanece acortada, esta antepulsa tu cabeza, comprimiendo así tus discos intervertebrales cervicales, fomentando la aparición de la joroba de búfalo, la cervicalgia, rectificación cervical o dolor de cuello Con este magnífico ejercicio, no sólo liberarás tu cadena anterior para corregir tu postura, sino que también descomprimirás tu columna gracias a la decoaptación que se dará al realizar este ejercicio de decompresión vertebral Recuerda que para abordar la joroba de búfalo o la giba, deberás ser constante en la ejecución de los ejercicios que te propongo #pablopilatesreal #jorobadebufalo #joroba #chepa #cifosis #hipercifosis #kyphosis #posturacorporal #dolordecuello #dolorespalda #cuelloadelantado #giba #rectificacioncervical #dolorcronico #malapostura #osteopata #wellness

2nd country in less than 2 months. #fyp

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