@fitness_shery7: الرد على @♥️✨ لنزول الوزن واختلاف المقاسات اشتركي الان⏳👆🏻 #كوتش_شيري #fypシ #تنشيف #تمارين ##رشاقة #جسم_رشيق #خصر #نادي #تمارين_رياضية #كيف_انحف #دايت_بدون_حرمان #صيام_متقطع #viral #foryou #السعودية #حرق_دهون #اكل #اكلات #اكسبلور #نظام_صحي #نظام_غذائي_صحي #اكل #اكلات#جوع_اخر_الليل #خمول_الغده_الدرقيه #مقاومة_الانسولين #التكيسات #تكيسات_المبيض #شد_الترهلات_البطن #شد_الترهلات #شد_الجسم #ترهل_الزنود #البطن_السفلية #الكرش #تمارين_منزلية #اشتراك #عروض # #قطر #الامارات #الكويت #البحرين #عمان #خصومات #نصايح #نزول_الدهون #الدهون_الحشوية #الدهون_العنيده #صحتي_في_غذائي #اخصائية_تغذية_اونلاين #كوتش_شيري #اكسبلور_فولو #f #fyp #explore #healthyfood #رشاقة #جسم_رياضي #رياضه#تمارين#ساعه_رمليه #جسم_انثوي #تضخيم #تكبيرالجزءالسفلي #مثلث_مقلوب بروتين #بروتين_عالي #سناكات #سناكات_صحية#اللوكارب_دايت #الكارب_سايكل #الصيام_متقطع

Fitness Shery7
Fitness Shery7
Open In TikTok:
Region: SA
Wednesday 06 November 2024 20:32:16 GMT
1050957
41451
471
7029

Music

Download

Comments

azzahalghamdi79
M m :
ليه عجزت افهم😭
2025-01-17 23:18:47
420
j.on91
J☆°🇸🇦ྀིྀིྀིྀི :
طيب كل شي فيه كارب حتى التفاحة فيها حول ٢٥ جرام كارب شسوي؟
2025-08-26 14:38:12
0
liiid_7
liiid_7 :
الكارب يعني الخبز والمكرونه صح ولالا؟
2024-11-19 20:13:15
114
lixu4u
🤩 :
وش الكارب أصلا
2025-01-23 20:53:30
54
libraf0
♎︎ :
وش افضل الكيتو او الكارب سايكل ؟
2025-04-27 16:34:27
17
olaaalhammoud
ola1990 :
طبقتو شهر تقريبا نزلت ٤ كيلو تقريبا شو رايك كوتش بالنتيجه؟
2024-11-07 06:29:05
21
mramat1415
م :
الشوفان من الكارب؟
2024-12-02 11:53:31
0
azoza1996
azoza1996 :
بجرب وارد عليكم ✨
2025-04-27 22:01:27
18
wfaassiri
wfa92 :
سويت كارب سايكل ١٠ ايام ونزلت بس ٢ كيلو عادي والا قليل 🥲!
2024-11-24 11:07:58
42
w8hg1
D🤍 :
يعني يوم تاكلين فيه كارب فقط بالغدا او العشا اما الفطور لاااا) وثاني يوم بدون كارب نهائيا وهكذا..وتدخلين معاه صيام متقطع من 12_14 ساعه حسب متى تاكلين اول وجبه وساعات النوم تنحسب من ضمن ساعات الصيام.
2025-02-14 08:27:58
187
jooo.100
. :
ايش معنى كارب يا عالم
2024-12-21 16:42:11
25
33cdcd44
wwmm :
ايش هو الكارب اصلا
2025-02-02 16:43:31
2
n0_xi0
رُشد :
كوتش صيام الماء مضر ولا؟
2024-11-06 21:14:25
3
psoompsoom
Psoom🌹 :
ايش يعني الكارب وايش يعني اللوكارب مافهمت مرره ايش مكونات الاكل الافيه احد يفهمني امانه وضحو لي
2024-11-08 21:40:28
23
un.10a
لي لي 🍁 :
اشرحو لي اكثر ياعرب
2024-12-04 06:50:30
1
goore122333
bent.aljabl2 :
يصير اخليهم وجبتين غدا وعشاء فقط ؟
2025-08-04 07:06:22
1
user47980633234307
حلم :
انا سويت كيتو وصيام متقطع ونحفت بس فيه ترهل هل التمارين ممكن تعالج الترهل
2024-11-20 03:14:16
1
aseel_el_dh
Aseel :
انا ما اظيف الكارب مع ولا وجبه.وما أفطر ولا اتعشا.هل احسن لي؟
2025-01-25 12:38:52
3
bnl20227
2022 :
بنااات اللي تعرف تفيدني عادي اسوي بالكارب سايكل يوم بدون كارب ابداً واليوم الثاني اللي يكون في كارب عادي اتقهوا ع تمر بعد الغدا يعني يكون هو الكارب
2024-12-16 13:15:50
5
user3098761439167
🌨️🎧.. :
سوي لنا تأبي وتمارا 🥺
2024-11-06 20:53:57
0
sdl_60
سَـدل :
اخيرا احد شرحه بطريقه واضحه ومريحه ومبسطه شكررا لك ♥️♥️♥️♥️
2025-07-25 06:01:44
1
mf__4004
زهراء :
ياربي دخت والله 😭😂
2025-01-13 19:27:39
6
ekram_dk
Kouki :
حتى البطاطا تعتبر ممنوعة؟
2025-01-19 20:57:30
0
as6054
آميرة🕊 :
انتي الوحيده اللي فهمت منها شكراً 🤍🤍
2025-04-23 02:38:33
6
To see more videos from user @fitness_shery7, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About