coach_shery
Region: SA
Wednesday 06 November 2024 20:32:16 GMT
857593
34190
433
5829
Music
Download
Comments
M m :
ليه عجزت افهم😭
2025-01-17 23:18:47
208
azoza1996 :
بجرب وارد عليكم ✨
2025-04-27 22:01:27
9
wfa92 :
سويت كارب سايكل ١٠ ايام ونزلت بس ٢ كيلو عادي والا قليل 🥲!
2024-11-24 11:07:58
36
♎︎ :
وش افضل الكيتو او الكارب سايكل ؟
2025-04-27 16:34:27
7
D🤍 :
يعني يوم تاكلين فيه كارب فقط بالغدا او العشا اما الفطور لاااا) وثاني يوم بدون كارب نهائيا وهكذا..وتدخلين معاه صيام متقطع من 12_14 ساعه حسب متى تاكلين اول وجبه وساعات النوم تنحسب من ضمن ساعات الصيام.
2025-02-14 08:27:58
95
ola1990 :
طبقتو شهر تقريبا نزلت ٤ كيلو تقريبا شو رايك كوتش بالنتيجه؟
2024-11-07 06:29:05
16
s_lioo7 :
الكارب يعني الخبز والمكرونه صح ولالا؟
2024-11-19 20:13:15
86
graduates in school👩🎓 :
ايش معنى كارب يا عالم
2024-12-21 16:42:11
24
Psoom🌹 :
ايش يعني الكارب وايش يعني اللوكارب مافهمت مرره ايش مكونات الاكل الافيه احد يفهمني امانه وضحو لي
2024-11-08 21:40:28
23
Nana :
لفيت حسابك عشان اشوف اذا تكلمتي عن الخفسة ارجوك علميني اني اقدر اخففها لانها جداً واضحه عندي وابي على الاقل اخففها بس دايم يقولون ان مافيها عضل ماراح يتغير شكلها بليز تكلمي عنها 🙏🏻🙏🏻
2024-11-06 23:02:44
76
َ :
يا شيخة الله يسعدك اقسم بالله توي افهم🫶🏻.
2024-11-06 23:41:32
39
. :
وش الكارب أصلا
2025-01-23 20:53:30
43
Amani :
حقيقي احسس البنات يفهمون لعبض اكثرر من لما نشترك مع كوتشش رجال
2024-11-06 21:42:37
53
Rj _🇰🇼 :
طيب عطينا امثله شنو ناكل فطور وشنو الغدا في النظامين عشان نفهم
2024-11-07 04:35:05
5
aborah🇸🇦 :
😂اشوف العالم تتكلم عنه وطلع هذا نمط حياتي للابد ومحافظه على وزني عليه من سنين طوووووويله وبداية نزلت عليه فوق ٢٠ كيلو وحافظت عليه
2024-11-25 04:40:01
7
و :
روحي ي شيخه الله يسهل عليك زي ماسهلتي الموضوع علي 🤍
2024-11-08 21:27:39
9
رقُيَةّ ⭐🌷 :
ودهون الاافخذ ولارداف كيف انزالهم؟؟
2024-11-06 20:35:28
9
نور الهدى :
ياربي دخت والله 😭😂
2025-01-13 19:27:39
5
Noura 🇦🇪 :
اثناء الصيام نقدر نشرب ماي ؟
2025-05-15 06:49:24
0
Aseel :
انا ما اظيف الكارب مع ولا وجبه.وما أفطر ولا اتعشا.هل احسن لي؟
2025-01-25 12:38:52
3
لي لي 🍁 :
اشرحو لي اكثر ياعرب
2024-12-04 06:50:30
1
Rhaf96 :
طيب انا ما اقدر اكل اكثر من وجبتين باليوم كيف اطبقه وانا موظفه وما اقدر اكل بالدوام
2024-12-01 16:20:04
2
wwmm :
ايش هو الكارب اصلا
2025-02-02 16:43:31
2
2022 :
بنااات اللي تعرف تفيدني عادي اسوي بالكارب سايكل يوم بدون كارب ابداً واليوم الثاني اللي يكون في كارب عادي اتقهوا ع تمر بعد الغدا يعني يكون هو الكارب
2024-12-16 13:15:50
4
To see more videos from user @coach_shery7, please go to the Tikwm
homepage.
