@rustam_health: Что делать, если долго сидел? Важно 🔰 Сегодня у нас супер крутое видео с комплексом упражнений для нижней части тела! 🦵🔥 Готовьтесь прокачать ягодицы, ноги и всё, что ниже пояса. Я покажу вам простые, но эффективные упражнения, которые можно делать дома или в зале. Не забудьте разогреться перед тренировкой, чтобы избежать травм! 🚀 Подписывайтесь, ставьте лайки и давайте вместе добиваться результатов! 💥💖

Рустам Усманов

Open In TikTok:

Region: FR

Thursday 07 November 2024 13:40:00 GMT