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ميتروفيتش 😭😭 #fyp #foryou #mitrovic #alhilal #saudiarabia
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Corporate life getting in the way of speaking your truth? @becauseimmissy_ has a solution. #grammarfy #corporatetok #worklife
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Enséñale este ejercicio, a quien tenga dolor en el manguito, rotador o dolor de hombro. Te lo va a agradecer. Debes saber que el dolor en el manguito rotador muchas veces va ligado a un desgaste desproporcionado, fruto de un desequilibrio muscular en determinados grupos musculares, siendo el supraespinoso, junto con la inserción tendinosa uno de los mayores perjudicados en este escenario. Cuando tus rotadores externos del hombro permanecen demasiado hipotónicos y debilitados a consecuencia de este desequilibrio muscular, la correcta biomecánica de tu articulación escapulohumeral se ve afectada generando desgastes en otras estructuras. Con este fantástico ejercicio, conseguirás mejorar la movilidad de tu hombro y además fortalecerás tus rotadores externos. Dos puntos realmente a tener en cuenta en el caso de querer abordar el dolor de hombro, el dolor en el manguito rotador o la lesión en el supraespinoso. Realízalo todos los días antes de irte a dormir. ##pablopilatesreal##dolordehombro##hombro##manguitorotador##shoulderpain##rotatorcuff##hombrocongelado##tendinitisdehombro##tendinitis##artrosis##consejosdesalud##consejossaludables##ejercicio
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#الماضي_فات #مروكية🇲🇦 #لايك_متابعه_اكسبلور #المرج_بنغازي_البيضاء_طرابلس_ليبيا #fyp
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الرد على @hffhanan #fyp # #جيش #الفراشة #🦋 ممكن ـــ هدية 🎁👉🏻#fyp
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