Yo también hago ayuno intermitente aceite de coco y aceite de orégano en dos meses perdí 10kg y se me quitó todo tipo de dolor…loq. Me cuesta es dejar la
2024-11-09 14:14:44
37
Lynda :
yo perdí más de 14 en 2 meses por ayuno
2024-11-08 23:54:07
22
Daluna :
hola de 12 a 6. significa que debo de hacer primera comida 12 del mediodía y la segunda a las 6 de la tarde hasta las 12 del mediodía del otro. alguien que me diga si es así
2024-11-08 12:43:16
21
JuanyLopez🖤 :
Toda mi vida creí que las 3 cómodas eran esenciales e importantes para la salud. 😳
2024-11-08 02:21:37
19
Lili :
Todo tal cual. Cierro totalmente. Se te cambia todo todo mente alma espíritu cuerpo salud. Me siento super bien.
2024-11-08 00:51:00
7
wilmary RODRIGUEZ :
Yo hice esto y fue peor engordé más
2024-11-09 19:34:43
1
Vannesa Nery :
si tomo aceite de coco rompe el ayuno ?
2024-11-09 13:27:51
1
Soy feliz :
dentro del ayuno se podría tomar el jugo verde
2024-11-08 08:34:10
0
rebekita372 :
que suplemento??
2024-11-08 01:38:36
0
Sonia Galarza :
empezee y estoy sufriendoo😅
2024-11-27 02:31:33
0
Indalia Nuñez :
Si tomo agua de limón sin azúcar se rompe el ayuno
2024-11-08 03:55:41
3
Rosa :
Yo siempre desayuno mi yogur o avena o fruta que nunca me falte mi café pero comida lo que es comida nomás doy una como a las 5:00 de la tarde
2024-11-08 03:54:08
0
~•Gaby•~🌻 :
o sea, ¿no está mal si tomo una sola comida al día? siempre que esta sea balanceada
2024-11-11 14:51:35
0
deisy :
ay yo no desayuno eso es malo almuerzo y seno
2024-11-10 01:58:08
0
Estrella111 :
Que hay de cierto que el ayuno produce hígado graso? 😩
2024-11-08 15:55:45
0
arturogalamilla :
si tomo te se rompe el ayuno?
2024-11-08 04:44:03
0
Rosa velez :
Ami me cayo una anemia 🤔 aun no me puedo recuperar 😳
2024-11-09 16:47:02
0
yajairafuentesgam :
El jugo verde cuenta como ayuno?
2024-11-08 03:09:46
0
kamalboukzir :
Se puede hacer el ayuno desde las 6: 00 de la madrugada hasta las 18:00 de la tarde
2024-11-25 22:26:56
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Zaida😽 :
el aceite de coco rompe el ayuno?
2024-11-18 03:21:05
0
elidacarre :
gracias me agrada su manera explicar y yo estoy haciendo lo del agua de limón y sal en ayunas y empezar con el ayuno
2024-11-10 16:54:03
2
flaviatiozzo2003 :
yo voy dos meses con el ayuno me cambio la vida también hago aveces de 24 hs brillante
2024-11-07 23:51:22
3
lyly2020 :
Cómo puedo empezar ayuno, si mi horario de trabajo es de 9am a 6pm? que horario puedo manejar? AYUDAAA🙏🙏🙏
2024-11-09 18:12:30
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israelviramontes2 :
y si estoy llendo al gym y necesito volumen , como sería mi ayuno
2024-11-08 06:48:46
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