Я сделаю,кто меня собирать обратно будет.Итересно кто пробовал?Как оно?
2024-11-08 05:53:10
157
Maria Popovics :
Team work
2024-11-15 19:16:21
0
valentina :
supper 🥰
2024-11-10 05:54:05
0
Elman Qurbanov :
super
2024-11-08 18:52:29
0
Лана Ози 💋 :
муж всегда просит такие упражнения делать.... 😂
2024-11-09 19:25:25
47
Galina* :
Простые...Я сяду и встать не могу....может китайцы и могут,а тут чуть после работы до дивана доползаешь😂😂😂
2024-11-08 17:11:10
20
user6931751130460Валентина :
осторожно! защемляет седалешнвй нерв.
2024-11-08 08:11:36
7
Leeloo :
я сделала несколько китайских управлений тепер уже два месяца нага болит, не могу согнуть, болит 😁
2024-11-09 09:17:09
18
МАШКА :
от таких прогибов спина в два раза сильнее болит,это только для здоровых.
2024-11-09 14:51:35
30
Adel :
Это я одна такая, сохранила с мыслями буду делать........
2024-11-10 12:37:29
72
EMIL :
Только делайте когда дома никого нет! 🤭
2024-11-10 14:48:22
7
ангел :
Кто находиться в радиусе
10 км
Помогите подняться😭
2024-11-09 10:21:12
20
Куаныш Лукпанов ок :
намаз оқу керек
2024-11-08 04:20:44
13
Мир позитива :
Читаю комменты и удивляюсь ,у нас люди не знают ,что здоровая спина -это гибкая спина ?Вам нервопотолог об этом не говорил?А еще мышцы спины надо подкачивать постепенно.
2024-11-10 01:46:35
28
Didi_7964 :
Если я так лягу, то больше не встану 😅
2024-11-10 15:23:52
7
Денисова :
оо, я такі постійно роблю..особливо коли з ліжка звисаю і руками дригаю😜
2024-11-10 08:54:34
5
Ірина Степанівна292 :
Перша вправа зроблена,на другій срельнуло у вусі,на третій око почало смикатись.Щось роблю не так!)))
2024-11-08 19:14:18
5
Ninaflower :
Спасибо,хорошие упражнения!
2024-11-08 05:30:15
25
user8196139004185 :
Это упражнение в возрасте не каждый человек с делает, это надо делать с молодых лет,а вообще управления хорошее.
2024-11-10 06:38:18
15
Гульфия72 :
Эти упражнение они с детства делают, а мы не можем вот в чём дело
2024-11-09 05:53:42
8
Рая Тохташева :
благадарю вас за россклад прнимаю
2024-11-08 00:28:42
6
Galina :
не вздумайте делать так при грыжах
2024-11-11 19:11:02
5
Рашит Нургазиев :
это будет последнее упражнение мае 😂😂😂😂
2024-11-09 15:35:56
5
Танюша :
Надо попробовать.🤔 Только предупредить кого то надо.🙈 😂 или телефон на пульсе надо держать.🤔🙈🤣
2024-11-09 15:05:11
5
МАШКА :
уж поверьте эти упражнения только усугубляют ,это на здоровый позвоночник
2024-11-11 15:01:44
1
To see more videos from user @zaryad.zhizni, please go to the Tikwm
homepage.