@bergsonnutrition: Des triceps puissants pour des bras sculptés. Le triceps représente les deux tiers de la masse musculaire du bras, donc ne le négligez pas ! Variez les exercices comme les extensions, dips et pushdowns pour stimuler chaque partie du muscle et gagner en force et en volume. #biceps #triceps #bicepsworkout #tricepsworkout #training #musculation #body #shredded #nutrition #bergsonnutrition
Bergson Nutrition
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Thursday 07 November 2024 19:37:46 GMT
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Comments
Vergows2 :
Fact
2024-11-09 00:34:41
0
Baki_lac :
Team biceps court
2024-11-09 09:29:57
1
invoks :
wesh ya tellement de truc a savoir c hyper complexe enfaite
2024-11-07 23:21:28
585
Locla :
On t’as déjà dit que tu ressembler de ouf à tengo strong ?
2024-11-07 20:04:27
516
gaulois85 :
rien compris
2024-11-08 20:48:35
6
paul emploi :
svp parlez un peu moins vite et articuler cela servira mieux votre propos merci
2024-11-08 06:07:28
9
jimmy :
Je pense qu’il a pas parler chinois tout est clair 👌
2024-11-08 16:42:55
101
devastation988 :
Je me suis senti éduqué en 2min. Bravo Coach, clair net et précis
2024-11-11 08:53:22
5
Wade Wilson 🦄 :
Tu peux faire une vidéo épaule ? Notamment épaule ronde (superman)? Merci
2024-11-08 01:22:25
5
Bulkk Yo :
t'a des air de tengostrong c'est abusé ! 😳😳😳
2024-11-07 20:18:34
5
Hugo_lcn :
comment on fait bar au front ça me fait super mal aux coudes
2024-11-13 08:39:28
1
أيمن🏴 :
parle plus lentement stp
2024-11-09 18:27:09
1
Baptiste SAVIN :
Les pompes c’est bien ?
2024-11-30 06:11:36
0
axel leo :
Triceps mon gros point fort mais zero en biceps 🥺
2024-11-12 12:51:08
4
Ad Trainer :
Y a des choses correct mais dire que à la poulie t’es sous tension constante c’est faux. Principes de biomecanique
2024-11-08 13:49:45
4
zom2020 ZOS :
Hello, cela fonctionne til en rappel, tous les jours = 5 séries / 12 rep? Comme tu l’as dit dans une autre vidéo ?
2024-11-11 11:08:59
0
kino :
tu aurais des exo sans matériel mes avec les mêmes mouvement que tu a cité stp
2024-11-08 01:00:58
1
Eric :
Une démo vaux mieux qu un long discours avec en plus du vocabulaires tellement spécifique qu il n est pas compris de tous.
2024-11-27 19:57:00
2
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