@wanjikundungu_: Single boy wewe🤭🤭 #fypp #fypviral #trending #wanjikundungu #700k

Wanjiku Ndung'u ♥️
Wanjiku Ndung'u ♥️
Open In TikTok:
Region: KE
Friday 08 November 2024 16:58:24 GMT
353178
28502
347
206

Music

Download

Comments

teacher_baha
TEACHER BAHA :
a you married
2024-11-08 17:52:34
4
judaskijude
jûdãskï jüdé🇰🇪🇳🇿 :
niko single
2024-11-08 17:30:45
1
user669576207505
Joseph Kinuthia :
🥰🥰 extremely gorgeous 😍
2024-12-03 18:39:00
0
hassen.kuon
Hassen Kuon Babuony Kier :
wangu🥰
2024-11-08 17:37:27
0
allanmaina5092
Allan Maina :
nice
2024-11-08 17:06:00
0
maximin.wambui
Maximin Wambui :
my favourite 😍 ❤️🥰🥰
2024-11-08 17:33:54
0
angel245aaaaaaaaaaaaaaa
254angel💖💖 :
role model
2024-11-08 17:03:45
0
davianquotes
●⃝🥀𝐷ꪖꪜỉꪖ᭢🥀ᵟꪊᴼᵀᴱˢ᭄ :
God please protect my salary
2024-11-09 08:14:32
0
dustyquay
dusty speed🤑 :
I like your outfit 🥰
2024-11-08 17:45:13
2
benastrusanunda2
benastrusanunda :
so beautiful hunny 🥰🥰
2024-11-10 07:46:20
0
arati7521
mj :
happy sabath beautiful girl
2024-11-09 04:50:32
0
.twix257
ابراهيم الجامعيIbrahim 🇸🇩 :
🥹♥Every time I watch your video, I comment and you don't answer me why, Jamelia
2024-11-27 17:03:07
0
...fb..com
FB :
my happiness
2024-11-09 05:37:03
0
kevinnakhungu346
Kevin Nakhungu :
look forward
2024-11-09 07:49:13
1
jeremiah.mutiso7
Jeremiah Mutiso :
quite a cute girl 🥰🥰
2024-11-23 13:37:56
0
franklinokoth
Franklin62 :
how can i download this😄🤣
2024-11-08 17:25:10
0
tyronkombo
Prince 🤴 Hunter :
Unajua kudance waah si ukona talent si one day nitacome tudance hiyo song ya single 😊☺️
2024-11-11 14:48:06
0
franqo
franqo :
like this,,my favourite 🥰
2024-11-08 17:45:10
0
user47577795808164
Sandra :
dress🥰❤️
2024-11-09 17:36:34
0
user50436603598412
user50436603598410 :
i wish I was there
2024-11-27 13:27:33
0
diananyatichi0
diananyatichi0 :
u look cute kamam
2024-11-11 07:45:55
0
danielmusyoka46
Daniel musyoka :
Top notch some people need to be verified like you .. you are a star
2024-11-09 07:03:03
0
babudkaran
zubozulu :
msinigongee uyu please.... I beg
2024-11-09 11:04:29
0
jerrydem.com
Jerry Dem :
Hi dear some video for me please 🤲🤲🤲🤲
2024-11-10 04:47:36
0
boy.vegas6
boy vegas :
wow not bad baby girl
2024-11-10 11:03:08
0
To see more videos from user @wanjikundungu_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

👇🏼Ниже - как достичь идеальной какашки❗️ 📑Бристольская шкала форм кала — это доступный инструмент, который позволяет по форме кала оценить состояние ЖКТ даже без анализа симптомов и обследований. 👌🏼Инструмент очень простой и эффективный, воспользоваться им может каждый. Все мои пациенты при заполнении анкеты указывают свой тип каловых масс, и это позволяет мне, как врачу, сходу предположить имеющиеся проблемы в ЖКТ. Шкала помогает диагностировать заболевания желудочно-кишечного тракта и подобрать эффективное лечение. 💩Типы каловых масс и их значение: 🌰ТИП 1: Отдельные твёрдые комочки, похожие на орехи. Это задержка стула (запор), замедленное прохождение пищи по кишечнику. Риски: геморрой, анальные трещины, интоксикация, p@k кишечника. 🥼Рекомендации: ✅️ Прежде всего, прочитайте мою статью ИСТИННЫЕ ПРИЧИНЫ ЗАПОРОВ. Она выйдет завтра в ТГ-канале. Ссылка на него находится в шапке (вверху, в описании) профиля. ⬇️Далее: 🥦Увеличьте потребление клетчатки (фрукты, овощи, злаки - особенно брокколи, салат, киви, яблоки). Можно добавлять псиллиум, работает отлично, его рекомендуют даже гастроэнтерологи при запорах. 💦Попробуйте пить не менее 1,5–2 литров воды в день. 🏃Увеличьте физическую активность. 👩🏼‍⚕️При необходимости используйте мягкие слабительные (согласуйте с врачом). 📌Исключите проблемы с желчеоттоком (любые желчегонные - только при наличии показаний!). 💊Цитрат магния - многим помогает при запорах. ☕️Попробуйте пить кофе после завтрака, некоторых он слабит. * Контент носит исключительно информационно-развлекательный характер. Видео отражает личное мнение автора. Автор делится исключительно своими идеями и мыслями. Данное видео не является индивидуальной рекомендацией, стратегией и ни в коем случае не призывает к каким-либо действиям. Задача этого видео - информирование и повышение образованности населения в вопросах здоровья. 🥜ТИП 2: Комковатый кал с неровной структурой. Это умеренный запор. Риски как у типа 1, но менее выражены. Рекомендации: те же, что для типа 1, с акцентом на регулярное питание. 👌🏼ТИП 3: Кал в виде колбаски с трещинами на поверхности. Это норма, хотя возможен недостаток жидкости или клетчатки. Риски минимальны. Рекомендации: попробуйте увеличить потребление воды и клетчатки. 💩ТИП 4: Гладкий, мягкий кал в форме колбаски или змейки. Идеальная форма, считается нормой, вы великолепны. 🫘ТИП 5: Мягкие комки с чёткими краями, легко выходят. Это может быть лёгкая диарея или недостаток клетчатки. Риски: причинами склонности к диарее могут быть: воспаление, избыток бактерий или проблемы с поджелудочной. 🥼Рекомендации: ОБЯЗАТЕЛЬНО обследоваться, выявить причину. Можно попробовать увеличить количество грубой (нерастворимой) клетчатки - отруби, зерновые и т. п. Как временный вариант - Энтep0л по инструкции, неплохо крепит. Также могут применяться высокодозные пробиотики (50-100 млрд.) ⚠️ТИП 6: Мягкий, рыхлый кал с рваными краями. Это уже умеренная диарея. Риски: наличие заболеваний ЖКТ, воспаления, обезвоживание, потеря электролитов. Рекомендации: ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ. Исключить острую, жирную, раздражающую пищу, щадящее питание, легкоусвояемые продукты. Временная мера - Энтep0л по инструкции. Увеличить потребление жидкости, при необходимости использовать электролитные напитки. ‼️Тип 7: Водянистый кал, без твёрдых частей. Это тяжёлая диарея, нарушение работы кишеника (инфекция, воспаление). Риски: обезвоживание, потеря электролитов, гиповолемический шок. Ситуация серьезная. 🆘Рекомендации: СРОЧНО ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ! Начать регидратацию (оральные или внутривенные растворы). Исключить тяжёлую пищу, использовать жидкую диету. Могут применяться высокодозные пробиотики (50-100 млрд.), Энтep0л, а также aнтubu0тuku (по назначению врача).
👇🏼Ниже - как достичь идеальной какашки❗️ 📑Бристольская шкала форм кала — это доступный инструмент, который позволяет по форме кала оценить состояние ЖКТ даже без анализа симптомов и обследований. 👌🏼Инструмент очень простой и эффективный, воспользоваться им может каждый. Все мои пациенты при заполнении анкеты указывают свой тип каловых масс, и это позволяет мне, как врачу, сходу предположить имеющиеся проблемы в ЖКТ. Шкала помогает диагностировать заболевания желудочно-кишечного тракта и подобрать эффективное лечение. 💩Типы каловых масс и их значение: 🌰ТИП 1: Отдельные твёрдые комочки, похожие на орехи. Это задержка стула (запор), замедленное прохождение пищи по кишечнику. Риски: геморрой, анальные трещины, интоксикация, p@k кишечника. 🥼Рекомендации: ✅️ Прежде всего, прочитайте мою статью ИСТИННЫЕ ПРИЧИНЫ ЗАПОРОВ. Она выйдет завтра в ТГ-канале. Ссылка на него находится в шапке (вверху, в описании) профиля. ⬇️Далее: 🥦Увеличьте потребление клетчатки (фрукты, овощи, злаки - особенно брокколи, салат, киви, яблоки). Можно добавлять псиллиум, работает отлично, его рекомендуют даже гастроэнтерологи при запорах. 💦Попробуйте пить не менее 1,5–2 литров воды в день. 🏃Увеличьте физическую активность. 👩🏼‍⚕️При необходимости используйте мягкие слабительные (согласуйте с врачом). 📌Исключите проблемы с желчеоттоком (любые желчегонные - только при наличии показаний!). 💊Цитрат магния - многим помогает при запорах. ☕️Попробуйте пить кофе после завтрака, некоторых он слабит. * Контент носит исключительно информационно-развлекательный характер. Видео отражает личное мнение автора. Автор делится исключительно своими идеями и мыслями. Данное видео не является индивидуальной рекомендацией, стратегией и ни в коем случае не призывает к каким-либо действиям. Задача этого видео - информирование и повышение образованности населения в вопросах здоровья. 🥜ТИП 2: Комковатый кал с неровной структурой. Это умеренный запор. Риски как у типа 1, но менее выражены. Рекомендации: те же, что для типа 1, с акцентом на регулярное питание. 👌🏼ТИП 3: Кал в виде колбаски с трещинами на поверхности. Это норма, хотя возможен недостаток жидкости или клетчатки. Риски минимальны. Рекомендации: попробуйте увеличить потребление воды и клетчатки. 💩ТИП 4: Гладкий, мягкий кал в форме колбаски или змейки. Идеальная форма, считается нормой, вы великолепны. 🫘ТИП 5: Мягкие комки с чёткими краями, легко выходят. Это может быть лёгкая диарея или недостаток клетчатки. Риски: причинами склонности к диарее могут быть: воспаление, избыток бактерий или проблемы с поджелудочной. 🥼Рекомендации: ОБЯЗАТЕЛЬНО обследоваться, выявить причину. Можно попробовать увеличить количество грубой (нерастворимой) клетчатки - отруби, зерновые и т. п. Как временный вариант - Энтep0л по инструкции, неплохо крепит. Также могут применяться высокодозные пробиотики (50-100 млрд.) ⚠️ТИП 6: Мягкий, рыхлый кал с рваными краями. Это уже умеренная диарея. Риски: наличие заболеваний ЖКТ, воспаления, обезвоживание, потеря электролитов. Рекомендации: ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ. Исключить острую, жирную, раздражающую пищу, щадящее питание, легкоусвояемые продукты. Временная мера - Энтep0л по инструкции. Увеличить потребление жидкости, при необходимости использовать электролитные напитки. ‼️Тип 7: Водянистый кал, без твёрдых частей. Это тяжёлая диарея, нарушение работы кишеника (инфекция, воспаление). Риски: обезвоживание, потеря электролитов, гиповолемический шок. Ситуация серьезная. 🆘Рекомендации: СРОЧНО ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ! Начать регидратацию (оральные или внутривенные растворы). Исключить тяжёлую пищу, использовать жидкую диету. Могут применяться высокодозные пробиотики (50-100 млрд.), Энтep0л, а также aнтubu0тuku (по назначению врача).

About