coach_shery
Region: SA
Saturday 09 November 2024 12:24:34 GMT
24292
922
21
89
Music
Download
Comments
لاحول ولا قوة إلا بالله :
تكفين جاوبي علي أنا ثالث يوم لي ب الحديد ! وزدت كيلو و خمسمية جرام ! وش يعني هذا وترا أنا مهتمه ب عجز السعرات واكل اقل من احتياجي ب ٣٠٠ إلى ٥٠٠ تكفين وش صار هل ممكن بنيت عضل ؟
2024-11-09 13:14:27
1
ninihap :
كوتش كيف انظم وقتي واضيف الرياضه ماعندي أي وقت للرياضه عادي تنطيني نصائح ؟ ضعفت بالعطله ورجعت سمنت هالفتره ماعرف شسوي
2024-11-09 13:59:18
2
° :
قلللبي اللي مطلعني بالتلفزيون 😻
2024-11-09 15:10:40
2
Amul :
يختي انتي تدخلين تفكير مخي مو طبيعي اسلوب شرحها 😩😩
2024-11-09 23:03:58
1
almass.70 🇸🇦 :
رحت العياده قالت الدكتوره اكسد ان جسمك ياخذ من عضل الجسم او .. نسيت اش قالت حاجه زي كذا . المهم انها حاله صعبه جدا جدا الحمدلله . بعدها قلت توبه عاد اسوي تمارين كثيره او متعبه صرت امشي فقط .
2024-11-09 16:31:15
1
almass.70 🇸🇦 :
ااه يا بنات صار لي موقف زمان ، رحت النادي وطبعا تعرفوا الاشتراكات العاديه يخلوك تدخلي تتجنني عالاجهزه وتخرجي ماتعرفي وش الصح في الاجهزه وسويت تمارين حديد وبع يومين او 3 مريت بحالة موت مووت رحت العياد
2024-11-09 16:29:56
1
D :
ااوولهههه
2024-11-09 12:29:54
1
الملكة :
🥰🥰🥰
2024-11-14 13:12:57
0
To see more videos from user @coach_shery7, please go to the Tikwm
homepage.
