@kareemalimd: تناول الحمام قبل ليلة الزفاف يمد جسمك بالطاقة حقيقة أم خرافة⁉️🕑 يخبرنا الدكتور كريم علي أنه على عكس الشائع فإن الحمام من الوجبات المعقدة التي قد يستغرق هضمها 4 ساعات لتبدأ رحلتها بعد ذلك بامتصاص الأمعاء لها بما يقارب 6 ساعات وصولًا إلى الكبد الذي قد يستغرق تكسير البروتين والنشويات إلى أحماض أمينية وكربوهيدرات ما يستغرق الساعتين، على عكس العسل والعصير والبروتين الشيك التي تمنح جسدك طاقة خلال نصف ساعة 🌟 هل تعتقد أن معرفة مدة هضم الطعام تساعد في تنظيم الوجبات اليومية؟ نعم لا ننتظر مشاركتكم في هذا الاستبيان، لنجيب عليها في حلقات مخصصة🌟 شاركنا رأيك🌟 #دكريم_علي #فكر_تاني #صحتك #نصائح_طبية #هضم #غذاءودواء