@user1042954750798: 今回は【ライスペーパーで作るダイエット巻き】 簡単なのにまぢ美味しい🤤✨ 一度食べたら病みつき間違いなし🤭 これで痩せれたら最高😆✨ 調理時間10分⏰ 是非、お試ししてね🤗 😋材料😋8〜9本分 ✔︎ライスペーパー 9枚(丸22cm) ✔︎ごま油 大さじ1 ★豆苗 1パック ★木綿豆腐 150g ★卵 1個 ★ツナ缶 1缶 ★キムチ お好みで ★片栗粉 大さじ2 ★にんにくチューブ 3cm ★塩コショウ 少々 ★ピザ用チーズ 好きなだけ 🥘作り方🥘 ① 豆苗は、洗って1/3にカットする ②ボールに★(①も)をすべて入れ混ぜる ②ライスペーパーを水で濡らし、濡らしたキッチンペーパーの上にのせ、①を手前にのせ、手前から一巻きし、両端を内側に折り込んで巻く ③フライパンにごま油を入れて中火で熱し、両面に焼き目がついたら出来上がり❤️ 是非作ってみて感想教えてね🫶 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー @ricepaper_nochinです✨ 最後まで読んでくれてありがとうございます🥺 ✔︎ライスペーパーが余ってる‥ ✔︎簡単で、高見えしちゃう料理ないかな‥ ✔︎料理がマンネリ化しちゃって‥ そんなお悩みを解決する【ライスペーパーアレンジレシピ】を発信してます! インスタ⇨@ricepaper_nochin ◀︎タップで気軽にフォローしてね👍 コメント大歓迎です😆 作ってみた!なんてお言葉頂けたり、 フォローも泣くほど喜びます❤️ よろしくお願いします🥺 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー #ライスペーパーレシピ #ライスペーパー#生春巻き#映えレシピ #時短レシピ#痩せレシピ#ダイエットレシピ #ライスペーパーサラダ #ライスペーパーダイエット #ライスペーパー
のっち|平日楽する冷凍レシピ
Region: JP
Saturday 09 November 2024 15:45:21 GMT
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Comments
おばちゃま :
ここを見つけてから何度も作ってましたが、ライスペーパーの大きさはいつも直径16cmで8個から10個くらい作ってたのに間違えて22cmのを買ってしまったら4つしか出来なかった。😅減塩食を作るようにしてるからキムチや塩は入れずにガラスープの素を入れてます。今日は初めて納豆を入れました。美味しく出来ました。マイレシピにはライスペーパー巻と命名😅ライスペーパーと豆苗は使った事なかったのでレパートリーが増えて喜んでます。ありがとうございました。😍
2026-05-01 14:21:45
1
moku+++ :
ツナ苦手やから鶏ミンチか鶏肉でもいいかも。やってみよ。
2024-11-12 10:03:53
13
ゆり :
ライスペーパー使った事ないけど、何か注意した方が良い事あるかな?
2024-11-25 14:27:37
6
さはら :
ライスペーパーがいつもフライパンで焼いてるうちに溶けてしまいます。
2025-06-29 13:40:43
9
Sally’s Diary | 帰国子女外資OL :
試してみますー💕💕
2025-01-27 12:52:59
1
きょん汰 :
焼いてる時、どうしてもライスペーパーがフライパンにくっ付いて、破れてしまいます…何か対策ありますか?
2025-02-23 14:03:35
4
みちるちる :
出来上がって、焼きたては美味しく味見しましたが、時間たったら重ねた所も、皿にもくっついてしまいまして💦作り置き出来ないのかな?
2025-03-15 06:45:46
4
ぽんすこ :
焼いた時に形崩れしちゃって、カリカリにならないのですが、理由は何かありますか?
2025-02-17 11:58:03
2
ミル_miru :
卵とチーズの代用ありますか?😂
2025-01-08 06:22:55
2
ゆーこ :
作ろうと思って材料買ったのに豆腐忘れたー!けど、納豆で代用したら美味しかったー♪
2024-11-15 10:38:07
3
ちぇけ :
納豆も入れたらもっとうまそうですね🤭
2025-01-08 09:55:22
2
じぇ :
ライスペーパーこんな感じで重ねると必ずくっついて取れないんですが、、どうしたらスムーズにできるんでしょう🥺
2025-01-29 23:50:48
3
ググガンモ :
又作ります🥰🥰
2024-11-10 00:55:16
4
おばぁちゃんです(* ˊ꒳ˋ*) :
参考にさせて頂きます😊
ライスペーパーの使い方が 悪いのか くっついたりで 諦めてました😂
孫に色々食べさせたいので 頑張ってみます(*^^*)
2025-01-06 05:39:08
4
noa :
木綿豆腐苦手なんですが,絹豆腐でもいいですか
2025-01-09 01:05:19
2
Aphinya Kawanishi :
🥰美味しい
2024-11-15 03:24:10
2
かいち は 時空を駆け巡るびと BLIVE参加 :
ライスペーパー 買ってあるのですが食べ方がよくわからずそのまま放置しておりました いろいろと参考にさせていただきます🥰🥰🥰
2025-11-02 17:09:47
1
みぃちゃん :
このダイエットメニュー作りたくてライスペーパー買いました。
2025-07-19 11:49:51
1
Kizashi :
豆苗の臭いが苦手なんだけど、これなら大好きなツナが入るので食べれそう❣️是非、作ってみます。
2024-11-13 08:56:49
2
もちまる :
焼いてから時間置くとどんな感じになりますか?ご飯のタイミング違う子が1人いるので…
2024-11-27 06:26:38
2
黒豆茶 :
これは確実に美味いやつや🥰🤤
2024-11-10 09:54:13
2
紫梨(シェリー)👈 :
美味しそう𓌉◯𓇋 😋🍴✨
2024-11-10 10:07:11
1
まさみ :
作る!美味しそう🥰
2024-11-10 08:36:21
1
🍓🍓いちご姫🍓🍓🦖 :
とうみょうかう!!そしてつくる!
2024-11-09 23:55:40
1
A :
美味しそう、ニンニク無しでも美味しくなるかな
2024-11-13 11:58:54
1
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