@kinemargaux: Réharmoniser ta hernie discale lombaire avec la technique Mac Kenzie, je te montre comment faire.

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Saturday 09 November 2024 17:38:38 GMT
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Comments

dalbybulton
☠️💥 🔵 Dalby 🔵💥☠️ :
Cool
2024-11-16 18:56:20
0
william_paris75
يافوز :
impossible
2024-11-11 21:22:15
0
la_duchesse3
🇸🇩 Froggy 🇱🇧 :
Pilates /Yoga
2024-11-11 21:28:40
0
sandtoutkour
Sand Éc :
L4 L5 et L5 S1 je suis épuisée de cette douleur qui perdure depuis 1 an malgré injection je vais tester ces 2 exercices merci
2024-11-09 18:04:54
166
habelle007
Biba :
Et pour la cervicale ?
2024-11-09 17:48:56
54
michelgrall1969
michelgrall1969 :
la rhumatologue m a déjà dit je peux rien faire pour vous ! tu sors du RDV en te demandant pourquoi tu dois continuer a souffrir ! comme si sa lui faisait plaisir que toi tu dois morflé !!
2024-11-09 22:15:03
58
fraternel213
Fatimi\o/ :
2 ans de souffrance et les 2 choses qui fut vraiment efficace, c'est de perdre du poids et de faire des séances de décompression vertébrale On lâche rien et on gaine non stop 👈
2024-11-10 17:41:40
70
bossemelisande
Mélisande Bossé :
moi j ai une sciatique dans la jambe gauche surtout mollet et pied douleurs horrible quand je marche auriez vous des exercices ?
2024-11-09 17:52:48
13
claudiomatias943
claudiomatias943 :
moi je conseil des soulever à terre ou des squats. Je me suis fait déj opéré a l'âge de 25 et 35 ans. puis j'ai faillit une 3° a l'âge de 47 ans. mais j'ai récupéré avec des séances a la salle de sport avec un personnel entrainer.
2024-11-09 20:19:52
25
music.of.the.king7
MUSIC of the kingdom (Philou) :
L4 L5 je suis dans m... depuis 2015.
2024-11-10 10:30:02
18
anthon031995
Anthon :
Oui, la mienne est partie sans opération, suite à de la Kiné ! 👍 C'est beaucoup moins intrusif et risqué, et plus stable à long terme. Mais il faut être persévérant ! Le jeu en vaut la chandelle 👍
2024-11-09 17:56:41
37
linecemos
lalilalo :
J’ai eu 3 hernies discales, elles sont toutes parties sans opération ☺️
2024-11-10 11:14:02
13
ridycke
chiens 61 :
tout dépend des personne chaque cas et particulier
2024-11-09 18:11:50
101
tikktakk.0
@TikTak :
Bsr elle peut se résorber partiellement, se calcifier mais pas rentrer comme avant ça fait deux ans que je suis dedans! Il la résorption partielle arrive plus dans le dos que dans les cervicales.
2024-11-09 17:53:47
7
herwins2
herwins2 :
Discopathie avec compression du nerf sciatique depuis 3 ans une horreur 🥺
2024-11-10 18:05:26
10
szlash
joker :
cette dame a raison. je suis coach en rééducation fonctionnelle ! et des hernies j'en ai vu. j'en ai même eu une que j'ai guéris tout seul en appliquant une protocole de rééducation et posturologie !
2024-11-11 10:15:41
8
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