L4 L5 et L5 S1 je suis épuisée de cette douleur qui perdure depuis 1 an malgré injection je vais tester ces 2 exercices merci
2024-11-09 18:04:54
166
Biba :
Et pour la cervicale ?
2024-11-09 17:48:56
54
michelgrall1969 :
la rhumatologue m a déjà dit je peux rien faire pour vous ! tu sors du RDV en te demandant pourquoi tu dois continuer a souffrir ! comme si sa lui faisait plaisir que toi tu dois morflé !!
2024-11-09 22:15:03
58
Fatimi\o/ :
2 ans de souffrance et les 2 choses qui fut vraiment efficace, c'est de perdre du poids et de faire des séances de décompression vertébrale On lâche rien et on gaine non stop 👈
2024-11-10 17:41:40
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Mélisande Bossé :
moi j ai une sciatique dans la jambe gauche surtout mollet et pied douleurs horrible quand je marche auriez vous des exercices ?
2024-11-09 17:52:48
13
claudiomatias943 :
moi je conseil des soulever à terre ou des squats. Je me suis fait déj opéré a l'âge de 25 et 35 ans. puis j'ai faillit une 3° a l'âge de 47 ans. mais j'ai récupéré avec des séances a la salle de sport avec un personnel entrainer.
2024-11-09 20:19:52
25
MUSIC of the kingdom (Philou) :
L4 L5 je suis dans m... depuis 2015.
2024-11-10 10:30:02
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Anthon :
Oui, la mienne est partie sans opération, suite à de la Kiné ! 👍
C'est beaucoup moins intrusif et risqué, et plus stable à long terme.
Mais il faut être persévérant !
Le jeu en vaut la chandelle 👍
2024-11-09 17:56:41
37
lalilalo :
J’ai eu 3 hernies discales, elles sont toutes parties sans opération ☺️
2024-11-10 11:14:02
13
chiens 61 :
tout dépend des personne chaque cas et particulier
2024-11-09 18:11:50
101
@TikTak :
Bsr elle peut se résorber partiellement, se calcifier mais pas rentrer comme avant ça fait deux ans que je suis dedans! Il la résorption partielle arrive plus dans le dos que dans les cervicales.
2024-11-09 17:53:47
7
herwins2 :
Discopathie avec compression du nerf sciatique depuis 3 ans une horreur 🥺
2024-11-10 18:05:26
10
joker :
cette dame a raison. je suis coach en rééducation fonctionnelle ! et des hernies j'en ai vu. j'en ai même eu une que j'ai guéris tout seul en appliquant une protocole de rééducation et posturologie !
2024-11-11 10:15:41
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