@juan.guladarah: Hindari.Lonjakan.GulaDarah Air Lemon dan efeknya ke gula darah saya. Dulu sy prediabetes, skrg sy bukan penderita diabetes. Secara genetik/keturunan sy ada resiko diabetes. Sebelum tes sy puasa terlebih dahulu. Hasil setiap orang berbeda-beda, terutama bagi penderita diabetes. #lemon #airlemon #jus #jeruk #jusjeruk #jeruknipis #hindarilonjakan #lonjakanguladarah #alatcekguladarah #tesguladarah #guladarah #diabetes #kencingmanis #glucosespike #bloodsugarspike #guthealth #microbiome #makanansehat #protein #diet #juanguladarah #beratbadan #glucose #bloodsugar #keto #insulinresistant #healthyfood #health #CGM #fyp #capcut