Полный калл, если возьмешь вес хотя бы пол блока, то сразу улетишь, трицепс не получает должной нагрузки, работает предплечье, чтобы комп. нагрузку, делайте ближе к корпусу и не верьте всему в инете🥰
2024-11-11 22:12:32
5
artemsharo :
ну не очень понятно резон выполнения именно в такой технике...
2024-11-10 16:32:14
28
Ushanka ❤️1357💔 :
это уже французский жим
2024-11-10 13:58:35
16
yuriy19710 :
💪💪💪
2024-11-10 14:58:45
2
Офицер Чак 👮♂️ :
Где посмотреть полный выпуск?
2024-11-11 22:28:04
0
B :
длинная головка меньше включается
2024-11-12 09:04:27
0
Eleddin_Bayramov :
😂😂😂
2024-11-22 20:58:12
0
To see more videos from user @themusclebuilding, please go to the Tikwm
homepage.