@lisalamb.pt: | SCHULTER & NACKENTRAINING | Schulter- und Nackenverspannung? Dagegen kannst du ganz einfach etwas tun. Ich habe hier drei einfach Übungen für dich, die du ohne jegliches Equipment ganz leicht umsetzen kannst. 🫶🏼 BONUS: Du wirkst noch präventiv gegen einen Rundnacken. Schon mal ausprobiert? #trainingstipps #übungenohnequipment #Fitness #homeworkout #nackenverspannungen #rundnacken
Ich schau mir das jetzt schon eine Stunde an, mir geht’s besser, danke
2024-12-22 02:05:59
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claudi :
Hab das grad nach gemacht und es hat echt geholfen 🥰 danke ! Durch meine Arbeit hab ich ständig Verspannungen
2024-12-22 06:25:36
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diyo :
funktioniert Mega, Danke dir 💚
2024-12-21 09:27:03
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Flohlueg :
was ist ein Rundnacken??
2024-11-29 22:39:12
0
Bioresonanz Lekovite :
schwimmen tut auch!👌
2024-11-27 07:20:05
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Sandra :
Wie oft wiederholt man die Übung.
2024-11-23 11:51:11
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Melli :
Super 👍🏻 vielen Dank 😊
2024-12-21 18:01:41
1
Mona :
Super vielen Dank 🙏🏼
2024-12-20 13:37:45
1
Bremer Holzwurm :
Hier mal ein intelligenter Kommentar, ich habe die Übung eben gemacht und habe sofort meine Problemzonen gemerkt! Ich werde jetzt versuchen, es zweimal täglich zu übernehmen👍
2024-11-30 09:11:54
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Chilie :
Danke Mega gut 👍🏻👍🏻
2024-12-01 11:18:08
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dennis :
super Idee!
Danke
2024-11-30 10:09:14
1
📚🧶auri.aurelia🧶📚 :
Muss ich probieren 🤗
2024-11-29 05:25:57
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Ande :
Danke tut gut 🥰
2024-11-28 13:45:25
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Youssef Allouch203 :
Dankeschön
2024-11-28 06:20:25
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user5197161679295 :
Super gut 👍 ist auch
2024-11-27 13:57:35
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ina :
Danke schön 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2024-11-27 09:23:26
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ojeoje :
Wo soll ich jetzt 15 Sekunden herkriegen?
2024-12-14 01:01:27
0
Kokocubaa :
tut weh wie Sau....
2024-12-01 18:26:22
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Berry507 :
Gespeichert, damit ich es nie machen muss.
2024-11-30 01:33:50
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Giorgio :
Wahnsinns Figur top 👍🏾
2024-11-27 13:22:10
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tomatengang :
supiii
2024-11-27 12:37:32
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Alen T. :
Danke 😄
2024-11-27 11:38:38
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inge :
Ich habe nicht so ein schickes Oberteil 😁
2024-11-27 05:11:21
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