@pp.linnn_: Buổi hôm nay tập nhanh gọn lẹ nhưng siêu cháy lun nha, thường cuối tuần tui sẽ có 1 buổi full body như này để lặp lại các nhóm cơ cần phát triển và tăng sức mạnh . Mấy bà thử xong nhớ cmt bên dưới cho tui biết 4 bài này có đủ làm mấy bà “lết về” không nha 🔥🔥🔥 #fyp #gymmotivation #Fitness #gymrat #motivation #GymTok #gymgirlsoftiktok #glutesworkout #fullbodyworkout #cardio #sietcan #giammo