o último no crucifixo é bom mais prefiro a remada alta
2026-01-25 13:03:36
0
o0.Robinho.0o :
treino massa 👍
2024-11-28 10:26:01
1
Ysa Sousa :
estou salvando todos
2025-01-10 11:25:33
1
Pesaderos Reais :
Deus abençoe muito
2025-01-06 01:27:33
0
Davi♧◇♡♤ :
Lateral de ombro tem que ter mais foco, não treinamos ele em nenhum outro músculo
2024-12-19 14:59:35
3
《_JOTA_》 :
fazer 6 exercícios de ombro é ruim?
2025-10-24 00:25:29
3
Luiz Philipe de Paul :
Minha série 💪🏾🔥
2025-01-14 21:17:03
1
semente saudável :
Excelente conteúdo!
2025-08-07 22:17:36
0
Gui Paixão :
como que faço pra ter mais estabilidade no desenvolvimento? consigo empurrar pra cima dboa, mas sobe todo torto, o mesmo acontece com o supino com halteres
2025-01-17 23:24:41
0
Wanderleytoxa wanderleytoxagmail :
top
2024-12-13 05:04:42
0
com.o.preguiça :
Já fiquei com preguiça
2024-12-03 15:05:44
1
user4619735877980 :
quantas series e repetições?
2024-12-07 14:09:34
0
Niel Lopes :
o valor da planilha de treino é aquele valor mesmo 67$?
2024-11-23 13:34:09
1
Danillohss :
meu treino: Desenvolvimento, lateral em pé e sentado e frontal
2024-12-16 14:53:46
1
Laila Lopes 🧚🏻♀️ :
Pode treinar costas + ombro junto ?
2024-11-22 14:41:27
3
gabrielsaltao :
Esse é meu treino ❤️
2024-12-08 15:17:53
0
Leonardo Silva :
😂
2025-01-17 01:59:11
0
Douglas ⚡️ :
❤️❤️❤️
2025-01-07 00:11:02
0
Emanoel Rodrigues :
👏👏👏
2024-12-12 14:52:16
0
Max Brito :
✌️✌️✌️
2024-12-06 19:20:41
0
Daiana Andrade Tavar :
😁
2024-12-13 23:11:21
0
To see more videos from user @treinosdeaco, please go to the Tikwm
homepage.