@budi.wellness: Apakah itu Ego? Ego adalah dari sudut aspek diri yang membentuk identiti dan pandangan tentang diri kita sendiri. Ego ketakutan" sering merujuk kepada aspek ego kita yang dikawal oleh rasa takut, biasanya dalam bentuk rasa tidak yakin, bimbang, atau keperluan untuk melindungi diri dari bahaya yang mungkin tidak nyata. Ego pada dasarnya adalah sebahagian daripada diri yang cenderung membina identiti melalui pengalaman, persepsi, dan tanggapan luar. Bila ego dikawal oleh ketakutan, kita mungkin lebih cenderung untuk membuat keputusan yang berdasarkan kepada perlindungan diri atau mengelakkan risiko daripada keterbukaan untuk berkembang. Ego 'Lose Weight'. Ego boleh "memanggil kembali" berat badan dengan berpegang kepada tabiat, kepercayaan, atau ketakutan yang mengekalkan kita dalam corak lama. Apabila kita menurunkan berat badan, kita bukan sahaja mengubah fizikal kita, tetapi juga rutin, hubungan dengan makanan, dan imej diri. Bagi sesetengah orang, ego mungkin menolak perubahan ini, menyebabkan lebih sukar untuk mengekalkan penurunan berat badan dalam jangka masa panjang. Sekiranya sudah lose  weight sekali pun, Ego boleh "memanggil kembali" berat badan dengan mempengaruhi tingkah laku yang membawa kepada corak makan lama atau menggagalkan tabiat sihat yang baru kerana rasa 'kehilangan'. Cun tak running glasses yang saya pakai berlari? Customize cermin mata anda dengan @xroovmy dan berlari dengan jam Suunto watch Race S. #ego #SelfCare #SelfAwareness #lari #kenalidiri #hidupsihat

Budi Wellness💚

Open In TikTok:

Region: MY

Monday 11 November 2024 10:53:22 GMT