@pojokseleb: Dr Tirta Normalize Kemampuan untuk Bisa Sendiri Dr. Tirta, yang dikenal sebagai seorang dokter sekaligus influencer, sering memberikan banyak wawasan tentang kesehatan mental dan pentingnya menjaga keseimbangan hidup. Salah satu topik yang baru-baru ini dia bahas adalah *"normalize kemampuan untuk bisa sendiri."* Maksud dari ini adalah untuk mengajak orang agar merasa lebih nyaman dan tidak takut untuk menghabiskan waktu sendirian, baik secara fisik maupun emosional. Banyak orang yang merasa tertekan atau cemas jika harus sendirian, namun menurut Dr. Tirta, belajar untuk mandiri dan merasa cukup dengan diri sendiri adalah bagian dari pertumbuhan pribadi yang sehat. Dia mengingatkan bahwa menjadi nyaman dengan diri sendiri itu penting, baik untuk kesehatan mental maupun untuk hubungan sosial yang lebih baik. Ini bisa berarti belajar menikmati kesendirian, mengenal diri lebih dalam, atau bahkan merasa lebih percaya diri dalam mengambil keputusan tanpa bergantung pada orang lain.

Pojok Satu Selebriti

Open In TikTok:

Region: ID

Tuesday 12 November 2024 14:29:32 GMT