@nutrishahd: أفضل الأغذية المضادة للاكتئاب من الأقل إلى الأقوى… قبل الأخير قد يصدمك😉 المهم قولي انت اي غذاء فيهم جربته و فعلا حسيت انك سعيد بعده؟ #أخصائية_التغذية_شهدياسين #سفيرة_السعادة #تغذية #سعادة #اكتئاب #مضاد_اكتئاب #تريبتوفان #مغنيسيوم #فيامين_د #اوميجا٣ #بذور_الشيا #شيا #كركم