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@sho_imakoga: 個人的に最も効果のある背中の種目3選を紹介 #筋トレ #フィットネス #ダイエット
今古賀翔
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Region: JP
Wednesday 13 November 2024 10:37:26 GMT
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99223
680
1325
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3.92MB
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6.86MB
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Comments
i2cz4 :
懸垂ができないです😂
2024-11-13 13:46:06
168
団十郎 :
ダンベルローまじで難しい、、、左右で感覚違う気がする
2025-07-02 13:35:01
358
があら :
ダンベルロウやると腰痛くなるんですけどフォームが悪い感じですか?重さが合ってない感じですか?
2025-07-23 10:22:41
8
tomoya :
懸垂って腕じゃないんだ
2026-06-08 08:05:20
1
VJR :
ダンベルロウできる限りこれにフォーム近づけてるんだけど効いてる感じあんましないんよなー重量足りない??
2025-01-14 13:49:55
9
ゴル :
筋トレすれば猫背って治りますか?
2024-11-15 14:31:18
10
二向聴 :
2つ目のやつめっちゃ好き。背中の種目で1番効いてる感ある
2024-11-13 14:53:41
100
除菌シート :
1個目めっちゃ三頭筋に効くんだけど
2025-02-25 11:55:14
9
はむ :
ダンベルロー高重量ですると背中も聞くけど姿勢維持するのに腹圧かけるから腹筋筋肉痛なる笑
2024-11-15 07:14:32
9
0ll_ott :
ダンベルロウした時肩に効くんだけどおかしい?
2025-02-06 09:21:14
35
最後まで見ようよ :
ダンベルロウ、支えてる方の腕疲れるんですけどフォーム変なんですか?
2024-11-13 12:07:14
8
0. Gm3z :
🙌🏾👊🏾👏🏾🫶🏾💪🏾
2024-11-15 01:14:36
1
。 :
ダンベルロウって三頭筋鍛える動きと何が違いますか?
2024-11-30 12:45:57
3
塩顔イケメンがすき :
ロウむずいねんて
2024-11-13 16:05:03
3
み :
ダンベルロウはえぐい
2024-11-13 12:02:10
4
傷口「僕が井口になるよ」 :
まだまだ筋トレ初心者やけど懸垂が1番やってて楽しい
2024-12-19 09:32:50
2
@ :
Tバーローが好き
2024-11-15 01:05:18
2
ミトコンドリア :
ダンベルロウ難しいのよなぁ
2024-11-13 12:57:50
3
さーよん :
背中本当に難しい 腕に効いちゃってて背中に効いてるのかいつも分からない
2024-11-17 08:04:35
10
とし𓃠🐾 :
ワンハンドローは先にリアが疲弊してまう、あとサポーテッドは胸がすぐに苦しくなってギブアップ いい種目なのになぁ
2024-11-15 07:42:28
4
八幡 :
サポーデットローはベンチズレて個人的に凄く苦手です。。。ダンベルベントオーバーローの方が重量扱えて好きです!
2024-12-13 18:15:44
1
animaly7 :
懸垂の時に肩を下げる方法が分からないのですが、何を意識すればいいですか?
2025-09-07 13:16:13
0
クラピカ :
いいすね
2024-11-17 13:24:58
1
ガッキー :
ダンベルロウが全然広背筋にきいてる感じがしないんだけどそんなもんかな?
2025-04-05 16:18:09
1
頭の中ハッピーセット🦥🤍 :
背中トレ待ってました!
2024-11-13 13:38:31
1
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