Hay muchas más opciones solamente les di algunas con las que puedes empezar 🔥
2024-11-13 12:23:51
25
masters :
yo deje harinas y azúcares ya hace casi dos meses y aumente dos kilos 🤨😒
2024-11-23 17:06:16
12
sandra06292 :
Profe la ensalada de remolacha le puedo hechar mayonesa????
2025-01-07 01:23:56
1
lizetrubio7 :
Me encanto profe! 👏 Muchas gracias 👌
2024-11-14 05:01:00
4
Aracelibarrientos@8323 :
😢 pero todo eso lo tengo prohibido yo por la nutricionista de indotitrino
2024-11-27 23:48:35
1
Melina835 :
Que mi Eterno te bendiga Miguel, por Compartir de lo que has aprendido. Ya que también necesitamos aprender de los mejores alimentos para la salud. ❤️👍
2025-01-09 21:57:39
0
Clara Ines Raigoso M :
deberías hacer esto por personas con comorbilidades,ejp hígado graso, tiroides , triglicéridos,etc ,así nos ayudarías mucho , gracias
2024-11-14 02:14:37
1
yenni arias :
no pero eso no es para delgasar comiendo arroz y pasta
2025-01-08 01:46:23
1
Yenny Alarcón💕✨ :
Gracias mi profe Miguel eres una bendición de Dios
2024-11-13 13:14:18
1
iamlachina21 :
Buenos Días 🥰
2024-11-13 12:03:45
1
Edith :
gracias profe Miguel
2024-11-13 12:23:48
0
Margarita Hernán5620 :
gracias
2024-11-13 16:06:21
1
yesva :
al arroz se le echa aceite de oliva 😁
2025-01-30 13:15:24
0
reina :
soy alérgica ala piña 🍍
2025-01-09 19:29:39
0
leonardo :
muchas gracias profe Miguel por esa valiosa información
2024-11-13 13:12:36
1
ydalza :
gracias profesor🙏👍
2025-02-04 22:59:40
0
maricarmenmasias :
Puedes ayudarme tengo hipotiroidismo
Yo me quité arroz,pan,fideos,azúcar
2025-02-10 16:34:47
0
Florinda Colque :
muchas gracias
2024-11-13 12:44:53
1
margarita ocariz :
hola profe
2025-01-04 09:41:35
0
paloma :
profe conque puedo desintoxicar mi cuerpo o mi estomago
2025-01-07 04:21:18
0
Yuliet :
una pregunta uno comiendo así puede comer yogur griego
2025-01-09 11:47:05
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mari.oficial34 :
gracias profe 🤗
2025-01-10 14:54:26
0
La Rubipecas :
una persona diabética no puede comer papas e
arroz oasta😏🤔
2025-01-07 19:04:13
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La Rubipecas :
esto es complicado porque cada persona no puede comer
2025-01-07 19:03:28
0
evalugo6396 :
Very good
2024-11-13 16:37:14
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