@rafaelgrattap: Menos é mais: ao invés de querer adicionar mais coisas na sua vida (relacionamentos, fama, dinheiro, objetos), o que realmente vai te deixar feliz e em paz é retirar tralhas emocionais (padrões de comportamento ruins). Comece observando, a prática de observação sem julgamento é 90% da mudança comportamental. E não tenha medo de procurar ajuda em fontes de externas. MFMA 🙏🏽 #neurociência #saúdemental #ansiedade
Rafael Gratta
Region: BR
Wednesday 13 November 2024 12:06:00 GMT
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Comments
camiseta branca :
conteúdo dele é muito necessário
2024-11-13 12:17:39
148
gisela petrovitch :
vc nao tem ideia do bem q vc faz. Obrigada
2024-11-14 03:31:27
6
Marcos Pereira🙏♥ :
verdade destruição do passado e padrões antigos, falou a verdade 🙏
2024-11-13 19:15:04
3
Felipe Piter 🇧🇬 :
muito bom 👍
2024-12-31 21:02:02
2
Ponto do Programador :
É incrível o tanto de inspiração que ele transmite!
2024-11-22 00:36:20
1
luci :
Você é tão sábio !
2024-11-14 06:03:33
1
Dazai :
" I'll face myself
To cross out what I've become
Erase myself
And let go of what I've done "
Linkin Park.
2024-11-17 14:00:50
3
Chanize Bello :
Me esforçando para a minha melhor versão! 🥰
2024-11-17 19:26:48
1
antoniovaldeidaco :
eu creio amém
2024-11-14 22:23:00
3
Andreia de Paula :
verdade
2024-11-14 00:38:02
1
Lucelí :
Mais um vídeo que me ajudou demais
2024-11-14 17:34:26
3
Semadar :
Vc é sensacional
2024-11-16 01:47:52
1
fabiofrancosi :
Arrasou
2024-11-14 14:03:23
1
Joyce Inacio :
eu gosto muito desses vídeos dele, é muito construtivo e vários aprendizado 👏
2024-11-21 03:44:15
1
andre.alsrio :
Como destuir o eu antigo?
2024-12-13 02:05:53
1
Mauro João Cebola :
Eu te amo
2024-11-13 13:38:17
1
Um sonhador :
my god quero isso!
2024-11-13 12:12:27
0
Adri Gumiero :
precisava ouvir isso! obrigada! 🙏
2024-11-27 12:06:46
0
🐈⬛ :
tô fazendo isso
2024-11-20 18:07:48
0
Sancler Lopes :
show
2024-11-28 08:58:27
0
fofuloykra :
Boa noite obrigada pela mensagem 😘
2025-01-03 00:56:20
0
Sheyli Araujo :
Obrigado 🤗🥰
2024-11-26 16:25:18
0
Orrin Vox :
Meu eu ainda é medroso 😅.
2024-12-29 15:01:55
0
MajorDoobie :
Bom dia!
2024-11-13 12:17:10
0
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