Duck Anh
Region: VN
Wednesday 13 November 2024 13:34:18 GMT
670229
36649
410
1099
Music
Download
Comments
nmthliww :
cứ spam pull up vs bài cuối là đc r
2024-11-15 13:47:09
118
Tập làm KTS🥸 :
Spam pull up vs chin up👍
2025-01-08 05:41:14
9
ru :
bài cuối mới có tác dụng chứ mấy bài đầu nói khởi động còn tin
2024-11-13 16:27:21
180
CàChu m62🍅 :
Ae tin t hướng dẫn như này nhưng ko bao giờ tập như này, tập lưng chủ yếu kéo xà ae nhé ko ai tập như kia đâu ae ạ😂
2024-11-14 04:37:05
55
BANHBAOCHIEN :
thật ra các bài này đều dành cho người mới tập đặc biệt là phần cơ lưng ( không có dụng cụ ), bài kéo với cái khăn thật sự hiệu quả ( cho người mới tập ) nếu bạn tập chậm và cảm nhận
2024-11-13 14:42:51
31
tâm tân kỳ :
tôi ngồi xe lăn vẫn tập luyện hàng ngày các bạn hãy chăm chỉ tập luyện thì sẻ đat được kết quả tốt
2024-11-27 02:02:13
23
TuanAnh :
thà bỏ hơn 100 mua cái xà gắn tường cho hiệu quả :)))
2024-11-14 08:50:00
3
hoàngđz :
ko có bàn ghế khăn thì sao anh
2024-11-14 14:30:37
1
Phan Tạ Long :
cảm ơn a bạn đã cho tôi biết việc lấy 2 cái ghế để tập Australian Pull Up
2025-02-27 03:09:11
4
Thee Chungg 🧸 :
2k11 xin yk
2026-08-21 01:14:55
1
Highlight Liên Quân Bựa 🌞 :
tui đảm bảo với ae tập 1 năm tại nhà cnay thua th kéo xà 3 tháng=)
2024-11-18 12:47:45
3
Hoàng :
khăn với ghế k phải dụng cụ à
2024-11-13 23:51:28
3
Kiệt sợ béo :
tập cái này thấm vãi
2025-02-04 08:15:10
1
ngerr :
bài đầu có thực sự hiệu quả kh mng🤔
2024-12-30 11:26:48
0
🐼 :
t đố ông nào tập mà to được như ông làm clip đấy :))))
2024-12-11 08:05:56
4
ＲＦ ＧＡＲＯＵ :
nhờ mấy vd kiểu này mà các cháu ms tập cứ nghĩ k dụng cụ vẫn có xô to
2024-11-30 15:41:11
1
:)? :
bài cuối sợ ghế đổ☠
2024-12-14 05:00:41
1
nt :
đau lưng: tập lưng 🗿
2025-04-16 11:43:31
1
hảo 1 chân😭🥀🥵 :
cgai đc ki nhỉ😅
2024-11-14 04:18:12
1
Nlong :
có dụng cụ đi q🥰
2024-11-14 10:36:12
1
ht :
tự lm cây xà hoặc mua về chưa gì đâu mà
2024-11-16 04:46:45
1
kethongtriloaituat :
bài t2 là lưng có chạm đất ko ạ
2026-09-23 10:16:32
0
bennhandepzaii :
mới đầu tuogn sơn hama
2025-11-18 11:08:40
0
𝖆𝖐𝖎𝖙𝖔ツ :
tập sâu là nó thấm lắm, tăng lên nhanh vãi
2025-11-18 10:36:03
0
sleeper :
hay quá anh ơi
2024-11-13 14:03:47
0
To see more videos from user @ddalilgee, please go to the Tikwm
homepage.
