@basmahfit: #تمارين_رياضية #رياضة #لياقة #تمارين_منزلية #جيم #فتنس #حرق_دهون #نمط_حياة_صحي #صحة_ورفاهية #ممارسة_الرياضة #رشاقة #بناء_عضلات #تحدي_الرياضة #نصائح_اللياقة #مدربة_رياضة

بسمة فيت 🏋🏻‍♀️🥗
بسمة فيت 🏋🏻‍♀️🥗
Open In TikTok:
Region: AE
Wednesday 13 November 2024 14:11:57 GMT
1925613
117297
467
10240

Music

Download

Comments

coachlazhar7
Lazha.R.unning :
good job 👏👏👏
2024-12-09 18:03:22
1
embrohouse
embrohouse :
True 👌
2024-11-15 22:24:07
1
aa_5.kk
.. :
بلانك من اصعب التمارين يذبح
2025-01-01 00:01:30
47
33queen0
♕ :
تمارين البلانك فقط يومياً، باقي التمارين تكون مرا بالأسبوع او مرتين مع جدولك تمارينك لباقي جسمك
2024-11-16 14:51:12
302
li.co42
A :
تمرين بلانك دموعي نزلت !!! متعب بشكل خصوصا للي عضلاتهم مو مشدوده حيجيهم الم رههيب حتى بصعوبه تتنفسون
2024-12-13 17:48:17
92
nalxoa
L I :
آخر واحد اسوي ٢٠ بس واتشهد
2025-01-03 05:44:22
5
moon2030m1
Penguin🐧 :
سويت تمارين وبطني كبرت احترت والله
2024-12-06 23:50:42
37
_2806905
_ :
بدي اخس من بطني بس والدهون الباقيه تبقا زي ما هي
2024-12-07 17:25:38
8
fatemamohamed_08
F A T E M A🌹 :
بس ال heel touches و Russian twists بتخلي الوسط ال هو الخصر أعرض مش اصغر
2024-12-21 20:34:39
10
_.ik.p_
ʙʟᴀᴄᴋᴛᴀɴ⁷⁴ :
و، اذا جيت و سويتها وما نفعت 🤨؟
2024-12-09 17:30:54
10
l00y4
L.111 :
حتى لو اني نحيفه؟
2024-12-08 22:54:58
5
11ilk_
ش :
طيب انا اذا سويت تمارين مقاومه تالمني افخاذي ورجولي🤡
2024-11-16 01:27:08
23
salwajaberr
Sallwajaberr :
ال bicycle 100 مره واااااااه
2024-12-28 03:18:49
13
b.armys2
b.army :
كيف من 50 الى 100
2024-11-18 17:25:58
5
fooz654
𝓕𝓞𝓞𝓩 :
معقول يوميااااا؟؟؟؟ مافيه راحه بين الايام
2024-11-15 16:55:35
7
lestroisours123
عشوائيات🇩🇿🇩🇿🇩🇿 :
كل التمارين سهلة اول تمرين بلانك
2024-12-10 12:47:08
44
no.ur080
No ur :
هههههه ال plank سهلة و ما تاخذ وقت ! الثانية كأنها ساعة 😂
2024-12-16 00:03:25
10
dilrose17
شيرينا :
طب بيصير منشان تصغير الأرداف
2024-11-15 18:40:07
5
k_iir0
🇮🇶 :
بصراحة عن تجربه حيل ينحتونننن التزمت عليهم شي اسبوعين وجسمي ماشاء الله لاكن تركتهم بس باقي جسمي منحوت ان شاء الله ارجع عليهم انصحكم بيهم ❤️
2024-11-16 10:57:54
60
huzn1417
🦋 :
أنا عندي كروشه بس يقولون لا ترفعين اثقال و سويت تمارين لمده شهر ولا تغير شي ف البطن نفس ماهو 🙏🏼ابي حل
2024-11-26 22:49:51
5
btsarmy631
ސاމ 🪐 :
هي رياضه كلوي تينغ
2024-12-07 10:16:24
9
embrohouse
embrohouse :
عن تجربه كلام صحيح 👍
2024-11-15 22:23:59
5
f_jbr177
فُـأّطِمـه/𝑭𝑨𝑻𝑰𝑴𝑨🫦 :
طلعلي ورث 300 مليون 🙂✨
2025-01-04 19:40:47
2
elyg_.ron.10
eimra_blx🍉 :
يبنات نبي نسمن نحيفه حتى 38 مايلبسني والفساتين ماهي حجمي🥲
2024-12-29 18:18:14
4
user8903159517802
𝐁𝐥𝐮𝐞💙🫐.. :
والي جسمه كدا من يوم ما خلقه ربي وش يسوي
2025-01-05 00:02:19
3
To see more videos from user @basmahfit, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About