@sofialiaa: my night haircare routine 🤍 || #asmr #hairtok #haircare #aesthetic #SelfCare #fry

sofia ♡

Open In TikTok:

Region: FI

Wednesday 13 November 2024 18:43:03 GMT

595744

81706

850

1342

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.27MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.63MB) Watermark .mp4 (2.37MB) Music .mp3

Comments

✞✞ :

Changing my fyp 💆🏻‍♀️

2024-12-27 02:30:45

249

𝐋𝐔𝐈𝐒𝐄🏒🏎️ :

but doesn't hair mask come before conditioner? Just a question

2026-03-31 07:48:48

11

. :

commenting to stay on this fyp💗

2024-11-13 18:45:39

60

angie🍑 :

would the oil cause the pillow to be oily? Always a dilemma for me 😭

2024-11-16 15:12:17

97

່ :

Cambiando mi fyp 🎀🌷🍥

2024-11-16 01:18:07

79

Zxrxeee :

I love your videos Aesthetic girl👍🏻😍🤗🥰

2024-11-14 07:28:27

32

Boh :

The only thing i can afford in the routine is the candle😭

2024-12-04 21:41:06

8

𝒾𝓈𝓁𝒶 ꨄ🌟🤍 :

Cleaning fyp

2024-12-30 19:58:23

7

Iza :

arrumando minha fy 🩷

2024-11-14 00:34:12

33

《°𝓡achelt lvs 𝓜𝗈𝗆𝗈♥︎! :

cadenita de "💗" para cambiar nuestro fyp

2024-11-25 22:23:42

14

emi :

la maschera si fa prima dello shampoo

2024-11-20 10:11:32

11

Kenny Altth :

Cadena para cambiar nuestro fyp 🦢💗🌷🎀✨️

2024-12-10 22:14:35

17

becao :

limpando a fyy 🌷

2024-11-15 23:46:22

7

Giu 🇻🇦 :

you are my inspiration 🫶

2024-11-13 20:28:31

8

￴￴ ￴ ￴￴ ￴￴ ￴￴ ￴￴ ￴￴￴￴￴￴ ￴ ￴￴ :

Limpando a fy 🌷🫶🏻

2024-11-15 16:18:28

8

ℳ :

настраиваю реки

2024-12-02 21:37:23

15

kiolli00 :

научилась играть песню на фоне не зная оригинала но зная ноты

2024-11-14 10:52:48

24

zarg_14 :

Дайте этой штучки где она водичку налила

2025-01-07 14:17:27

5

Spirla :

Where do you get that pink plastic water comb

2024-11-15 15:13:47

40

Alessa Vanellope | recos :

I love this hair care routine ❤️❤️

2024-12-28 13:02:47

7

daily Débora :

paz 🤍

2024-11-13 19:58:25

6

Angie :

What scalp oil r u using?;>

2024-11-16 07:07:52

30

Aylin dance💃 :

точки...

2025-01-11 21:29:42

1

olavi :

organizando a fy 💖🌹

2024-11-18 22:57:54

4

蛋糕 :

cambiando mí fpy 🩷

2024-12-01 06:16:22

2

To see more videos from user @sofialiaa, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

O’ychi o’ylanib o’tirguncha tavakalchini ishi bitadi 😎#CapCut

O’ychi o’ylanib o’tirguncha tavakalchini ishi bitadi 😎#CapCut

#MunafikMelawanIblis #BahayaJadiMunafik #MunafiknyaIndo #filmmunafik

#MunafikMelawanIblis #BahayaJadiMunafik #MunafiknyaIndo #filmmunafik

Тема: Феномен «Тихого часа»: почему мы потеряли искусство ничего не делать. В современном мире, одержимом продуктивностью, существует один парадокс, который мы упорно игнорируем. Мы называем себя венцом эволюции, но при этом единственные из всех биологических видов на планете добровольно лишаем себя пауз. Мы загнали себя в угол дедлайнов, где каждая секунда должна быть монетизирована, оцифрована или хотя бы выложена в сторис. Однако глубоко в подсознании каждого из нас живет ностальгия по утраченному навыку — умению просто сидеть и смотреть в стену. На Западе это называют «дофаминовым детоксом», на Востоке — «медитацией», а в России это всегда называлось коротко и ёмко — «тихий час». Но мы потеряли его не как режим дня в детском саду, а как философию бытия. Почему же нам так трудно бездействовать? Ответ лежит в эволюции капитализма. Мы стали заложниками культурного кода, где «занятость» приравнивается к «значимости». Если ваш календарь пуст хотя бы на полдня, в обществе это воспринимается как провал. Мы боимся пустоты. Мы боимся остаться наедине с грохотом собственных мыслей, который в тишине становится невыносимым. Поэтому мы заполняем каждую паузу скроллингом ленты, подкастами на скорости 2x или новыми рабочими задачами. Мы превратили свою жизнь в бесконечный конвейер, где остановка смертельно опасна, ведь если мы остановимся, нас догонят тревога и экзистенциальный страх смерти. Но ирония в том, что именно эта беготня и приближает нас к выгоранию быстрее, чем любой вирус. Давайте вспомним физику. Есть такое понятие, как энтропия — мера хаоса. Без внешнего воздействия любая система стремится к беспорядку. Наш мозг — не исключение. Когда мы постоянно потребляем информацию, мы разогреваем систему. Мы создаем внутри черепной коробки перегрев, который начинает плавить проводки нервных окончаний. Тишина и бездействие в этом случае выступают как система охлаждения. Это не просто отдых, это перезагрузка операционной системы. В моменты, когда мы «ничего не делаем», наш мозг переключается в так называемый «дефолтный режим» (Default Mode Network). Именно в этом режиме к нам приходят самые гениальные идеи, именно там рождаются инсайты и творческие решения. Парадокс в том, что, переставая пытаться решить задачу, мы чаще всего находим к ней ключ. Исторически человечество умело существовать в режиме ожидания. У средневековых крестьян было больше выходных дней в году, чем у современного офисного работника. В культурах средиземноморья существует «сиеста», в скандинавских странах — «лагом» (чувство меры). Но мы, обитатели цифрового века, почему-то решили, что мы умнее предков. Мы решили, что многозадачность — это суперсила. Однако исследования когнитивных психологов неумолимы: многозадачность снижает IQ, убивает эмпатию и сужает горизонт восприятия. Мы пытаемся делать десять дел одновременно и в итоге не делаем ни одного на сто процентов. Мы присутствуем на встрече, но мысленно готовим ужин; мы гуляем с собакой, но отвечаем на рабочие письма. Мы потеряли магию «здесь и сейчас». Вернуть «тихий час» в свою жизнь — это не про лень. Это про высший пилотаж самоорганизации. Это навык осознанного безделья. Попробуйте выделить хотя бы 15 минут в день, когда вы не читаете, не смотрите, не слушаете и не пишете. Просто сядьте у окна. Смотрите на облака, на дождь, на муху на стекле. В первую минуту вам будет невыносимо скучно. Рука потянется к телефону. Но если вы переборете этот импульс, случится чудо. Вы услышите звуки, которые раньше заглушались шумом уведомлений. Вы почувствуете вкус воздуха. Ваше дыхание станет глубже. Это состояние называется «осознанность», но без буддистских тарелок и благовоний — просто возвращение себе своего #fyp #viral #fyyyyyyyyyyyyyyyy #dethnote

Тема: Феномен «Тихого часа»: почему мы потеряли искусство ничего не делать. В современном мире, одержимом продуктивностью, существует один парадокс, который мы упорно игнорируем. Мы называем себя венцом эволюции, но при этом единственные из всех биологических видов на планете добровольно лишаем себя пауз. Мы загнали себя в угол дедлайнов, где каждая секунда должна быть монетизирована, оцифрована или хотя бы выложена в сторис. Однако глубоко в подсознании каждого из нас живет ностальгия по утраченному навыку — умению просто сидеть и смотреть в стену. На Западе это называют «дофаминовым детоксом», на Востоке — «медитацией», а в России это всегда называлось коротко и ёмко — «тихий час». Но мы потеряли его не как режим дня в детском саду, а как философию бытия. Почему же нам так трудно бездействовать? Ответ лежит в эволюции капитализма. Мы стали заложниками культурного кода, где «занятость» приравнивается к «значимости». Если ваш календарь пуст хотя бы на полдня, в обществе это воспринимается как провал. Мы боимся пустоты. Мы боимся остаться наедине с грохотом собственных мыслей, который в тишине становится невыносимым. Поэтому мы заполняем каждую паузу скроллингом ленты, подкастами на скорости 2x или новыми рабочими задачами. Мы превратили свою жизнь в бесконечный конвейер, где остановка смертельно опасна, ведь если мы остановимся, нас догонят тревога и экзистенциальный страх смерти. Но ирония в том, что именно эта беготня и приближает нас к выгоранию быстрее, чем любой вирус. Давайте вспомним физику. Есть такое понятие, как энтропия — мера хаоса. Без внешнего воздействия любая система стремится к беспорядку. Наш мозг — не исключение. Когда мы постоянно потребляем информацию, мы разогреваем систему. Мы создаем внутри черепной коробки перегрев, который начинает плавить проводки нервных окончаний. Тишина и бездействие в этом случае выступают как система охлаждения. Это не просто отдых, это перезагрузка операционной системы. В моменты, когда мы «ничего не делаем», наш мозг переключается в так называемый «дефолтный режим» (Default Mode Network). Именно в этом режиме к нам приходят самые гениальные идеи, именно там рождаются инсайты и творческие решения. Парадокс в том, что, переставая пытаться решить задачу, мы чаще всего находим к ней ключ. Исторически человечество умело существовать в режиме ожидания. У средневековых крестьян было больше выходных дней в году, чем у современного офисного работника. В культурах средиземноморья существует «сиеста», в скандинавских странах — «лагом» (чувство меры). Но мы, обитатели цифрового века, почему-то решили, что мы умнее предков. Мы решили, что многозадачность — это суперсила. Однако исследования когнитивных психологов неумолимы: многозадачность снижает IQ, убивает эмпатию и сужает горизонт восприятия. Мы пытаемся делать десять дел одновременно и в итоге не делаем ни одного на сто процентов. Мы присутствуем на встрече, но мысленно готовим ужин; мы гуляем с собакой, но отвечаем на рабочие письма. Мы потеряли магию «здесь и сейчас». Вернуть «тихий час» в свою жизнь — это не про лень. Это про высший пилотаж самоорганизации. Это навык осознанного безделья. Попробуйте выделить хотя бы 15 минут в день, когда вы не читаете, не смотрите, не слушаете и не пишете. Просто сядьте у окна. Смотрите на облака, на дождь, на муху на стекле. В первую минуту вам будет невыносимо скучно. Рука потянется к телефону. Но если вы переборете этот импульс, случится чудо. Вы услышите звуки, которые раньше заглушались шумом уведомлений. Вы почувствуете вкус воздуха. Ваше дыхание станет глубже. Это состояние называется «осознанность», но без буддистских тарелок и благовоний — просто возвращение себе своего #fyp #viral #fyyyyyyyyyyyyyyyy #dethnote

@A.J 313

#classicjoy #yoruba

#classicjoy #yoruba

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy