egy 53 kg nőnek ha nem sportol és ülő munkát végez a SZINTFENTARTÓ kcal szükséglete 1500 kal. tehát heti fel kg fogyás 1000 kalória bevitel. 1200 +200 cal - mozgással. a súlyhoz kell mérni a deficite
2024-11-14 15:49:49
4
Teodóra Péntek :
Igen, és még jobban szétvágod a szervezeted 👌 aztán lehet évekig küzdeni, hogy viszonylagosan javuljon a helyzet
2024-11-14 07:29:39
182
vivien.varadi11 :
Meg is lett az eredménye a 850-es kalóriadnak te magad mondtad el😏
2024-11-14 06:38:59
70
User67995225799864222368 :
Ilyen alacsony kalorián lenni meg tönkre tedzi a szervezetet, főleg egy nőét
2024-11-13 22:11:19
43
Just_me♡ :
850kcl nem egészséges egy felnőtt embernek,egy normális szakember sem ajánlja ezt. Hormonális betegség meg nem pár hónapra szól,lehet pár hónapig tartja magát az ember ehhez az abszurd diétához,de ⬇️
2024-11-14 10:06:34
34
czencyne :
Lehet igen fogyni de inkabb maradok igy, minthogy 850 kaloriaval szetcsesszem a testemet! Noo thank youuu
2024-11-14 13:15:46
29
hypoverzum_wattpad :
nem beszélünk eleget ezeknek az egészségügyi oldaláról, pedig a pcos egyes becslések szerint akár minden 10. nőt is érinthet.
2024-11-14 16:27:11
10
andi :
850😱
2024-11-14 12:03:00
9
Tímea Langó :
a tesóm többet kezdett el enni, és akkor fogyott.. napi 5ször.. de pl èn azt a mennyiséget meg sem eszem
2024-11-15 03:24:31
7
casper :
Mi ez személyiségzavar, hirtelen kedves, megerto lett? Előtte nem így nyilatkozott, totál személyiségzavar.
2024-11-14 16:00:28
7
Niki💋 :
És akkor ezek után szolja le azokat akik betegséggel nehezen fogynak és ő szerinte ez csak kifogás ugyan olyan könyű igyis fogyni👏🏽
2024-11-14 10:35:19
5
Szaszii :
Olyan rosszindulatúak az emberek. Mindenki ugyan azzal az eséllyel indul csak van aki megelégszik azzal ami van és van aki többet szeretne az élettől. Ennyi.
2024-11-14 08:09:36
3
sergio_ramos0095 :
Ahh teljesen gatya. Hiaba mondogatott ezeket a baj mar megtortent a szervezetedbe ezt mar nem fogod helyre hozni. De a 850 kalorias nap biztos segit ezen😂😂
2024-11-16 16:28:50
2
Kopemano69 :
csodálatos vagy 🥰
2024-11-14 14:14:38
1
rozussss :
😁😁😁
2024-11-17 19:23:51
0
😉Selim & Angelina😉 :
Ugy nez ki mint szmiagold
2024-11-14 21:42:19
0
Demona :
Sajnos te döntötél úgy hogy ezt beválalod,most pedig el kell viselned a következményeket!
2024-11-14 20:25:38
0
Gál Szende :
Odett PCOS ed van? Tényleg rohadt nehéz 1500 kcal meg se mozdul a mérleg 😳
2024-11-14 12:15:35
0
Renáta Bernadett Ber :
❤️❤️❤️🌹
2024-11-13 20:53:04
0
Zolikaa3578 :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2024-11-13 19:19:01
0
To see more videos from user @odettbernath, please go to the Tikwm
homepage.