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@aloos0555137999: #ماشاءالله كرات سمسم تمرية #

شركةخالد وفهدالعوس للتمور فاخر
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Thursday 14 November 2024 09:44:32 GMT
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El invierno trae consigo desafíos para mantener niveles óptimos de vitamina D, pero suplementarse puede marcar una gran diferencia. Con niveles adecuados de vitamina D, puedes mejorar tu digestión, reducir la resistencia a la insulina, optimizar tu concentración y prevenir el riesgo de fracturas. La clave está en incluir de 2.000 a 4.000 unidades diarias o incorporar alimentos como el hígado de bacalao. Este pequeño ajuste puede ser el gran cambio que tu salud necesita durante los meses más fríos. Un abrazo intergaláctico, Phil Hugo PMID: 34684492 PMID: 31781666 PMID: 29951596 #salud #vitaminad #invierno #nutricion #vidasaludable #bienestar #tipsdesalud #dieta #nutricionketogenica #dietacetogenica #healthtips #lowcarb #fitnessmotivation #ketodiet #wellnessjourney #entrenamientosaludable #healthylifestyle #holisticnutrition
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