@yasser_sharawi4: تحدي غير جسمك بشكل يومي مع الكابتن ياسر ونقول بسم الله جربو التمرين صدر وتراي كل تمرين ٤ جولات وكل جولة من ١٠-١٢ عدة ___ شاركونا تحدي غير جسمك في ٩٠ يوم في أقوى برامج التحدي للمشتركين الجدد في البرنامج . ٤ برامج أساسية على أحتياجك مشروحة بشكل كامل من ناحية التمرين والتغذية والفيديوهات مشروحة على شكل فيديو توضيحي من ناحية التكنيك والزواية بالاضافة شرح متكامل من ناحية المكملات الغذائية وخطة تغيير الجسم في ٩٠ يوم البرامج الأساسية في البرنامج برنامج التدريب المنزلي مجانية مع جميع الباقات التدريبية . -تنشيف عضلي(في النادي) -تخسيس وشد للجسم (في النادي) -تخسيس وشد للجسم( في البيت بدون نادي) -ضخامة عضلية(في النادي) سعر باقة ال٣شهور ب٣٩٩ للتسجيل الدخول على الرابط في البايو📱 WhatsApp:0544324835 #gym #اكسبلور #ترند #رياضة #تمرين_اليوم #صحة_عامة #ترند_تيك_توك #تمرين #تمرينات_رياضية_منزلية #صحة #تمرين_اليوم💪✔_بغداد