@hopemotivationn: TABATA CARDIO DÉBUTANT SANS IMPACTS 4 minutes 🔥 - 20 s d’exercices - 10 s de repos - 1 min 30 entre chaque série - 4 tours Tu peux prendre plusieurs steps ou une chaise par exemple 🔥 On n’oublie pas qu’être en deficit calorique avec une alimentation saine sans frustration te permettra d’avoir des résultats sur le long terme. Si tu veux un programme de sport personnalisé, envoie « HOPE » en commentaire 😊 #tabata #tabatatraining #tabataworkout #pertedepoids #pertedegras #hiitcardio

Perte de poids

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Thursday 14 November 2024 18:25:34 GMT

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Comments

roberto :

Hope

2024-12-04 11:13:43

Agnes___17 :

Dziś lżej. Zrobione 🥳

2024-11-18 18:43:05

File_Closed :

😂😂😂

2024-11-16 13:28:17

bakosneerika :

🥰🥰🥰

2024-12-11 18:26:49

Maja :

🥰🥰🥰

2024-11-29 00:02:26

TeresaTechiN :

🥰

2024-11-21 00:22:12

Katia :

👏👏👏

2024-11-16 20:05:46

Catherine Merlin :

👏❤️❤️❤️

2024-11-15 12:23:27

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