+ SAÚDE - DOENÇA
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Thursday 14 November 2024 23:56:20 GMT
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Comments
Jonathanalmeida1986 :
Eliminei 7 kilos em 20 dias, minha meta é eliminar 12 pra eu ficar no meu peso ideal. Dos vários benefícios que eu tive, a melhor foi a minha concentração e foco.
2026-04-14 01:25:03
33
Gabi :
Realmente isso é muito louco. Quanto mais jejum. Menos fome. A gente pensa que é ao contrário, mas não é.
2026-01-11 12:35:09
154
janainaalvesda573 :
eu fiz emagreci 35 kilos em 4 meses
2024-11-15 15:43:39
750
Jessika Rafaela :
Eu faço. -24kg em 5 meses
2025-10-12 14:42:51
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jeh castilho :
faço das 19 as 19h. já se foram 8 kilos em duas semanas
2025-11-24 21:19:42
68
Jess :
SO É RUIM PORQUE PERCO DEMAIS A FOME, E ACABO COMENDO NA MARRA KKKK
2026-04-01 14:24:36
7
Silvana Mendes :
café sem açúcar pode no jejum?
2026-01-07 01:25:08
12
Mena Alexandre :
Faço jejum intermitente há muito tempo. Sinto me maravilhosamente bem 😊 ❤️é bom para tudo, não só para emagrecer. Nunca pesei mais de 56 kg, mas o jejum é ótimo para aquelas gordurinhas de lado....
2024-11-18 08:32:00
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Ricardo :
mas depois do jejum, comam proteínas animais e gordura, nao comam carboidrato
2026-01-27 18:01:59
8
Miih Lima :
Meu Deus , meu sonho conseguir eu tenho muita ansiedade e como muito
2026-01-23 02:12:53
5
Elimar Villarroel :
e duro so 3 primeros dias , logo a fome sume
2024-11-15 18:50:26
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tiaJocastra :
eu fiz perdi 15 kg em 13 dias eu fazia todos os dias...só vou voltar porque engravidei e engordei um pouquinho a barriga
2025-08-16 16:44:10
54
Herkille_Ingredy :
Eu estou a 5 dias fazendo, os primeiros 3 dias pensei q ia morrer, agora meu corpo tá se adaptando e não to tirando meus prazeres de comida, só escolhendo os dias e o horário
2024-11-15 16:35:23
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Lucilene :
eu perdi 3 kg dentro de 15 dias com o jejum 🥰😁
2024-11-20 23:02:27
17
Renilda Bernardo :
tô fazendo de 72 horas não estou sentindo fome nenhuma graças a Deus
2025-10-25 19:24:33
5
Jussara Michele :
eu estou emagrecendo comendo só duas vezes ao dia.
2025-09-07 19:29:55
8
Alice Tabosa82 :
Lancho as 16 h, depois só vou comer 8 h da manha, 3 x na semana 😍
2024-11-16 11:44:27
59
raimundadamascen18 :
eu faço não pra emagrecer mais pra controle da glicemia,o médico disse que eu ia tomar insulina e eu ao invés disso passei fazer jejum e controlei minha glicemia
2025-07-22 01:35:58
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Elisângela Moreira :
gente eu quero fazer, eu gosto de café da manhã, como é que é as pausas da alimentação, qual a forma mas prática para iniciantes.
2025-06-21 01:18:29
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ProfessorOnline :
A refeição deveria ser um PRÊMIO não uma rotina. O corpo nunca entra em estado de (alertal vital ) comendo o tempo todo. Quando voce faz o JEJUM você entra no estado natural de predador.
2025-08-28 18:34:30
7
Zezéfãn :
vai perder massa magra e ficar com barriga
2024-11-20 03:20:28
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Fabiana Silva :
eu tô só comendo pouco, apenas reduzir a comida porque eu não posso ficar com fome, da dor de cabeça
2025-09-11 04:09:59
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dani ✨ :
Maravilhoso Jejum intermitente, eu faço, mudou a minha vida!
2024-11-18 13:41:50
25
kb :
3 dias hj to ate mais leve . fui longe demais p.volta simm 3 dias mais so q faz sabe q e processo doloroso emta agora e so felicidade 3 dias fome 0
2024-11-21 10:35:11
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