@tian5694: 粉絲要求綠色系 讓我自由發揮 看看效果吧#手繪鞋客製化 #手繪鞋 #綠色系

客製鞋手繪師
客製鞋手繪師
Open In TikTok:
Region: TW
Friday 15 November 2024 05:49:15 GMT
65076
259
2
8

Music

Download

Comments

apple44312
叮噹控 :
這雙我會愛死,因為我也超愛綠
2024-11-17 15:20:24
0
a2149585273
42杯奶糖🌡⁴² :
這雙不錯
2024-11-16 08:20:02
0
phill0219
一隻小狗 :
🥰🥰🥰
2024-11-18 02:38:01
0
To see more videos from user @tian5694, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

يعتبر غضروف الركبة من أهم الهياكل التشريحية في الجسم، حيث يلعب دوراً حيوياً في حركة ووظيفة الركبة، ويؤثر على التمارين الرياضية والحياة الشخصية. وفي دراسة أمريكية حديثة، تم التأكيد على أن الحركة الطبيعية للرجلين عند تدليهما من طاولة أو كرسي يمكن أن تساعد في إعادة بناء غضروف الركبة. يعتبر غضروف الركبة هو الغلاف الواقي الذي يغطي سطح العظم في مفصل الركبة. وهو مصنوع من نسيج مرونة عالية يمكن أن يتحمل الضغط والصدمات الناتجة عن حركة المفصل. ويقوم غضروف الركبة بدورين أساسيين في الجسم: 1. توفير الحماية: غضروف الركبة يوفر حماية للعظام الداخلية من التآكل والاحتكام، ويساعد في تقليل احتكام العظام مع بعضها البعض أثناء حركة المفصل، مما يقلل من احتمالية حدوث تلف وتآكل العظام. 2. تحسين الحركة: غضروف الركبة يمكن أن يقوم بدور توسيد وتوزيع الضغط على الركبة أثناء الحركة، مما يمكن أن يحسن الحركة ويقلل من التأثيرات الضارة على المفصل. تتأثر غضروف الركبة بشكل كبير بالأنشطة الرياضية وأسلوب الحياة الشخصية. على سبيل المثال، في حالة ممارسة التمارين الرياضية بطريقة غير صحيحة أو الإصابة بإصابة رياضية، يمكن أن يتأثر غضروف الركبة سلباً ويتعرض للتآكل والتلف، مما يؤدي إلى آلام الركبة والتقليل من القدر الكافي ممارسة التمارين و يحد من الحياة الشخصية حتى. لأصحاب الخشونه جدا راح تساعدكم 👌 جربو الحركة حتى للي ما عنده مشكل بالغضروف انصحه يسويها لكي يصنع مرونه اكثر بالغضروف حركة بسيطة و الكل يقدر يسويها حتى الحامل و الانفصال العضلي الكل تقريبا .  اكتبولي قصصكم انتظرها بكل حب ، و احبكم كوتش انيسة 💗 #ksa #kuwait #uae #palestinee #qatar #oman #bahrain #iraq  #morroco #algeria #libya #tunisia #sudan #Fitness #healthylifestyle #motivation #personaltrainer #canada #coach_anissa #Usa #Vancouver #BC
يعتبر غضروف الركبة من أهم الهياكل التشريحية في الجسم، حيث يلعب دوراً حيوياً في حركة ووظيفة الركبة، ويؤثر على التمارين الرياضية والحياة الشخصية. وفي دراسة أمريكية حديثة، تم التأكيد على أن الحركة الطبيعية للرجلين عند تدليهما من طاولة أو كرسي يمكن أن تساعد في إعادة بناء غضروف الركبة. يعتبر غضروف الركبة هو الغلاف الواقي الذي يغطي سطح العظم في مفصل الركبة. وهو مصنوع من نسيج مرونة عالية يمكن أن يتحمل الضغط والصدمات الناتجة عن حركة المفصل. ويقوم غضروف الركبة بدورين أساسيين في الجسم: 1. توفير الحماية: غضروف الركبة يوفر حماية للعظام الداخلية من التآكل والاحتكام، ويساعد في تقليل احتكام العظام مع بعضها البعض أثناء حركة المفصل، مما يقلل من احتمالية حدوث تلف وتآكل العظام. 2. تحسين الحركة: غضروف الركبة يمكن أن يقوم بدور توسيد وتوزيع الضغط على الركبة أثناء الحركة، مما يمكن أن يحسن الحركة ويقلل من التأثيرات الضارة على المفصل. تتأثر غضروف الركبة بشكل كبير بالأنشطة الرياضية وأسلوب الحياة الشخصية. على سبيل المثال، في حالة ممارسة التمارين الرياضية بطريقة غير صحيحة أو الإصابة بإصابة رياضية، يمكن أن يتأثر غضروف الركبة سلباً ويتعرض للتآكل والتلف، مما يؤدي إلى آلام الركبة والتقليل من القدر الكافي ممارسة التمارين و يحد من الحياة الشخصية حتى. لأصحاب الخشونه جدا راح تساعدكم 👌 جربو الحركة حتى للي ما عنده مشكل بالغضروف انصحه يسويها لكي يصنع مرونه اكثر بالغضروف حركة بسيطة و الكل يقدر يسويها حتى الحامل و الانفصال العضلي الكل تقريبا . اكتبولي قصصكم انتظرها بكل حب ، و احبكم كوتش انيسة 💗 #ksa #kuwait #uae #palestinee #qatar #oman #bahrain #iraq #morroco #algeria #libya #tunisia #sudan #Fitness #healthylifestyle #motivation #personaltrainer #canada #coach_anissa #Usa #Vancouver #BC

About