والي يفطر موكا حار مع دونات من دانكن ابغاكم تخوفوني عشان اغير نظام الفطور لأن لي 3 شهور ابغى اغير والى يومكم ما بديت مع العلم قبل كنت ماشي ع نظام غذائي مع تمارين مقاومة كنت مستمتع وملاحظ الفرق[weep]
2024-11-16 10:46:25
11
Afnan. 🇸🇦 :
لا تفطرون اول ماتقومون وفطوركم لا تاكلون كارب فقط بروتين وخضار ووضعكم في السليم
2024-11-17 13:01:21
47
سـاره 🇸🇦 :
أنا فطوري قهوه 😅😅
2024-11-16 01:58:53
5
s3 :
طيب لو الواحد نايم بدري وصاحي الفجر معقوله يقعد بدون اكل للظهر؟
2024-11-15 14:03:46
6
نود💙⚖️ :
احب اسلوبه بالشرح مميز 😂 و يخليك غصب تكمل الفيديو
2024-11-15 20:57:22
52
ناصر الخنبشي :
أنا إذا ما تريقت من بدري ما أعرف أشتغل
2024-11-15 11:12:29
9
رقية🇸🇦🌴🇸🇦 :
وش معنى ريوق؟
2024-11-15 13:58:39
4
كايرو :
طيب انا اتعشى وارضع بنتي طول الليل اذا قمت وحسيت بجوع افطر على طول ولا أأخر الفطور
2024-11-15 12:58:29
1
عبدالله🇸🇦 :
يادكتور ايش افضل علاج لتركيز الاطفال عندي ولد تركيزه ضعيف ومشتت
2024-11-15 11:26:46
1
ام نوره :
انا كنت اكل وانام بالصدفه مع التحاليل لقيت عندي كوليسترول 🥲 ومع حمية الارتجاع المريئي مااكل قبل انام ب 3 ساعات واكل صحي نزل الكوليسترول بصراحه احنا مهمليييين
2024-12-23 16:44:29
0
aymalki :
انت تعرف بكل شي
2024-11-17 18:47:33
1
ּڇۚــڼۨــﯟنۨ :
طيب دكتور اللي ما يتعشى فليل. بس حياته ريوق وغدا هذا شو وضعه من الفيديو يرجى الاجابه.
2024-11-15 15:30:09
0
abowed750 :
زين اني اذا ماتريكت يصير عندي صداع كل قوي وذا تريكت يصير عندي حرگه بل معده وخمول
2024-11-15 12:06:25
3
M :
انزين انا اتعشى الساعه 5 العصر و اتريق 8 الصبح يصير و لا لا ؟؟
2024-11-18 17:17:47
1
Loloah90 :
بس الحين الليل طويل لو تعشيت مبكر وصحيت بعد ساعه احس بجوع مزعج يوجع المعده لو مااكلت