@spamzizie: jamet

🦈
🦈
Open In TikTok:
Region: ID
Friday 15 November 2024 13:47:00 GMT
5361
833
4
16

Music

Download

Comments

slibauwwwiii
marskyy :
queen of saweria
2024-11-15 14:39:15
0
mas_alghazali
Mas_ALGhazali :
Tuker tambah ama bini gw mau ga ya?? 😅
2024-11-15 13:53:14
0
garasi_saya
garasi_saya :
hallo kak may👋
2024-11-15 15:20:14
0
z.a.j19
z :
🥰🥰🥰
2024-11-15 23:18:26
0
vanilayuvianatdel
𝙋𝙀𝙉𝙂𝘼𝙂𝙐𝙈𝙎𝘼𝙇𝙅𝙐🥶❄️ :
may sombong
2024-11-15 22:28:16
0
To see more videos from user @spamzizie, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

فكر وكأنك فب السبعين : سبعة أمور يجب أن يتصالح معها الإنسان لتحقيق الاستقرار النفسي والفكري 	1.	التناقض الداخلي: تصالح مع فكرة أنك قد تحمل مشاعر متناقضة في نفس الوقت. على سبيل المثال، قد تحب شخصًا وتشعر بالغضب منه في ذات الوقت. قبول هذا التناقض يخفف من صراعك الداخلي. 	•	مثال: فرحة الأب بنجاح ابنه وشعوره بالخوف من مسؤوليته المستقبلية. 	•	مثال: الشعور بالراحة بعد اتخاذ قرار صعب، رغم الشعور بالحزن على ما خسرته. 	2.	النقص الشخصي: الكمال وهم، وتصالحك مع عيوبك يجعلك أكثر تقبلًا لذاتك. 	•	مثال: الاعتراف بعدم القدرة على إنجاز كل المهام وحدك. 	•	مثال: تقبل أنك لست جيدًا في مهارة معينة دون خجل. 	3.	الحاجة للتوقف المؤقت: تصالح مع حاجتك للتوقف أحيانًا لإعادة شحن طاقتك. 	•	مثال: أخذ استراحة من العلاقات الاجتماعية دون الشعور بالذنب. 	•	مثال: الابتعاد عن العمل لبضعة أيام لتعزيز الإنتاجية. 	4.	تغير القناعات: ليس عيبًا أن تتغير آراؤك. 	•	مثال: شخص كان يعتقد أن القوة في السيطرة، ثم أدرك أن القوة في المرونة. 	•	مثال: تغيير موقفك من موضوع معين بعد فهم أعمق. 	5.	لن يحبك الجميع: تصالح مع فكرة أن بعض الأمور لا تستحق ردّ فعلك. 	•	مثال: عدم الرد على استفزازات غير مجدية. 	•	مثال: تجاهل انتقاد غير بناء. 	6.	تصالح مع ماضيك: قبول أن كل شخص له مساره المختلف. 	•	مثال: الزواج أو النجاح المهني في وقت متأخر. 	•	مثال: تحقيق أهدافك بعد أقرانك، لكن بثبات. 	7.	الفشل كجزء من النمو: تصالح مع الفشل كمعلم. 	•	مثال: خسارة مشروع تعلمك كيفية التخطيط بشكل أفضل. 	•	مثال: تجربة فاشلة في علاقة تجعلك أكثر نضجًا لاحقًا. هذه المصالحات تفتح الباب للسلام الداخلي وتعزز وعيك الذاتي. #علم_نفس
فكر وكأنك فب السبعين : سبعة أمور يجب أن يتصالح معها الإنسان لتحقيق الاستقرار النفسي والفكري 1. التناقض الداخلي: تصالح مع فكرة أنك قد تحمل مشاعر متناقضة في نفس الوقت. على سبيل المثال، قد تحب شخصًا وتشعر بالغضب منه في ذات الوقت. قبول هذا التناقض يخفف من صراعك الداخلي. • مثال: فرحة الأب بنجاح ابنه وشعوره بالخوف من مسؤوليته المستقبلية. • مثال: الشعور بالراحة بعد اتخاذ قرار صعب، رغم الشعور بالحزن على ما خسرته. 2. النقص الشخصي: الكمال وهم، وتصالحك مع عيوبك يجعلك أكثر تقبلًا لذاتك. • مثال: الاعتراف بعدم القدرة على إنجاز كل المهام وحدك. • مثال: تقبل أنك لست جيدًا في مهارة معينة دون خجل. 3. الحاجة للتوقف المؤقت: تصالح مع حاجتك للتوقف أحيانًا لإعادة شحن طاقتك. • مثال: أخذ استراحة من العلاقات الاجتماعية دون الشعور بالذنب. • مثال: الابتعاد عن العمل لبضعة أيام لتعزيز الإنتاجية. 4. تغير القناعات: ليس عيبًا أن تتغير آراؤك. • مثال: شخص كان يعتقد أن القوة في السيطرة، ثم أدرك أن القوة في المرونة. • مثال: تغيير موقفك من موضوع معين بعد فهم أعمق. 5. لن يحبك الجميع: تصالح مع فكرة أن بعض الأمور لا تستحق ردّ فعلك. • مثال: عدم الرد على استفزازات غير مجدية. • مثال: تجاهل انتقاد غير بناء. 6. تصالح مع ماضيك: قبول أن كل شخص له مساره المختلف. • مثال: الزواج أو النجاح المهني في وقت متأخر. • مثال: تحقيق أهدافك بعد أقرانك، لكن بثبات. 7. الفشل كجزء من النمو: تصالح مع الفشل كمعلم. • مثال: خسارة مشروع تعلمك كيفية التخطيط بشكل أفضل. • مثال: تجربة فاشلة في علاقة تجعلك أكثر نضجًا لاحقًا. هذه المصالحات تفتح الباب للسلام الداخلي وتعزز وعيك الذاتي. #علم_نفس

About