@healthy_meal: الرد على @Hasna Toujani بسكويت ويفر للكيتو صحي ومناسب لمرضى سكري المكونات🔴 ٣ بيضات صغار اذا كبار بيضتين ملعقتين ونص محلى صحي نكهه فانيلا نص اصبع زبده مذوبه ثلاثه ارباع كوب طحين لوز الطريقه 🔴 *نضيف البيض والمحلا وفانيلا ونخلطهم بعدها زبده مذوبه بعدها طحين لوز لحد مايكون قوام سايل في نفس وقت ثقيل *بعدها نسخن الاله صانعه بسكويت ايسكريم ونصبه فيها ملعقه الافضل ما نكثر ونسكر عليها لمده من دقيقين الى ٣ دقايق لين تكون متحمره بعدها نلفها على شكل رول وهي حاره ونقطعها من نص علشان تكون قطعتين ومع قطع الاطراف علشان تكون مرتبه ونحط فيه حشوه انا حطيت جناش شوكولاته غامقه مع كريمه خفق او ممكن تغمسون طرفها في شوكولاته ودخلونها الفريزر لمده نص ساعه نقدمه مع قهوه وبالعافيه عليكم #تكميم_المعده_تجربتي #صحيه_ولذيذه #مرضى_السكر #دايت_بدون_حرمان #وجبات_صحية #السكري_النوع_الاول #السكري_النوع_الثاني #تكيسات_المبيض #كارب_سايكل #صيام_متقطع #كيتو #سناك #سناكات #قهوه #ويفر #حلويات_سريعه #مقاومة_الانسولين