Ent quer dizer que eu tenho que beber mais água ou menos?
2024-11-17 01:34:10
89
Andréasimone35 :
como sempre falou ,falou e não falou que precisava
2024-11-17 15:16:17
94
Alexandre_Silva :
Comecei a treinar um dia, e fazer corrida no outro, evito doces, e alimentos gordurosos, em dias de correr não como muito, deixo para comer bastante em dia de treinar com peso, está rotina funciona?
2024-11-17 04:41:26
22
eupts :
Alguém me marca na parte 2?
2024-11-16 17:21:05
16
Pablo Parente :
cadê pt2?????
2024-11-16 11:39:54
16
ueltonferreirabat :
tenho que fazer isso urgente to na academia mais não estou evoluindo por conta de comer fora
2024-11-16 19:40:40
18
lipe_. :
bebo 3 litros de água por dia
2024-11-16 20:48:18
8
Cleberton Fernando :
Devo tomar menos água então ?
2024-11-18 02:47:33
1
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