YanaKrupitsa
Region: BY
Saturday 16 November 2024 11:26:15 GMT
52610
2277
108
85
Music
Download
Comments
Хомка :
220 кг через 2 роки
2025-01-04 20:06:36
1
Raisa Uludag :
Я за пол года только на 90 вышла, мой вес 60 кг
2024-11-16 18:19:24
7
virtual настасия :
Поднимаю в рабочем килограмм 35, максимально наверно смогу 50-55 🥲(15 лет)
2024-11-18 17:33:05
1
skoi1 :
265, вес 61 кг
2024-12-09 20:59:44
1
ТГК: Креатиновая Зависимость :
150 на 6 раз(
2025-02-08 09:46:45
1
татыржа :
я сейчас 30 на 12 поднимаю, не знаю почему, но боюсь больше (мой вес 45)
2024-11-16 18:47:13
2
Dasha Zabodaeva 💜 :
Я только на 140*8 пробовала. Не стала повышать - страшно. Боюсь травм 😅
2024-11-16 16:17:15
2
xxsavagexx844 :
ого вы сильная
2025-02-03 23:19:30
1
Ирина :
У меня максимальный 100 😳
2024-11-17 16:07:03
1
helenory :
210 на 7, больше не пробовала пока, занимаюсь чуть больше года Но у меня это основное упражнение, та же Румынка 75-80 на 10-15
2024-11-16 15:57:42
1
user8880150498317 :
70 кг на 4 тренировке как начала делать ( начала с 40)
2025-02-08 19:37:16
1
.kassi :
офигеть... я пол года занимаюсь, мост 110кг на 10 повторений, попробовала 120, сделала 2 и все.. как так быстро прогрессируете в весах?😭
2024-11-16 15:30:20
3
meliz.vl :
вы большая молодец 🔥
2024-12-05 02:54:59
1
zmi_s_lusey :
2 месяца??? И 140😳
2024-11-17 13:17:38
5
Helix :
ну если сразу поднимали 160 то смогли бы.тело то уже устало после стольких подходах
2024-12-01 14:55:27
0
villi vanilli :
а вы до этого занимались каким то спортом ? просто мне ооочень интересно как вы берете такой вес за два месяца 🥺
2024-11-16 11:47:04
62
Евка :
Я спустя 2 месяца блевала в прямом смысле от мостика 70кг
2024-11-16 12:54:42
43
Натали :
я на 85 уже обсираюсь,а вы молорик))
2024-11-17 13:00:26
9
:
также я со своими 6кг которые делаю умирая....
2024-11-16 17:23:27
9
Milanchik 💸 :
Мне всегда лень вешать блины и убирать их когда делаю это упражнение
2024-11-16 21:10:38
8
KRISI :
Пока рабочий 120, был 130 из-за перерыва он упал((( пытаюсь вернутся к своему рабочему
2024-11-19 11:19:21
2
foxlavrr23 :
Вы Халк )
2024-11-18 16:36:11
2
milweerty :
Через 4 месяца только 50кг делаю, свой вес 49
2024-11-21 18:19:47
2
iam.evgenia :
Я максимум 150кг поднимала, вешу сама 48
2024-11-23 17:17:28
2
милсвикс :
пока что 230*2 с задержкой🫠
2024-11-16 21:36:49
2
Regishka :
я поднимаю 40, но и хожу только месяц ), но мне легко, тренер повышает только по не многу
2024-11-16 19:33:11
2
Семейка БрОтгал :
181кг на 2 раза
2024-11-16 17:31:33
2
Юрик :
👍👍👍👍👍👍👍
2024-11-16 11:54:13
2
Марина :
220 на 10 повторов. больше не увеличиваю( мне не нужно) это мой стоп
2024-12-19 15:55:51
1
freedom_06 :
220кг,але я не дівчина якщо що😁
2025-01-04 09:09:07
1
Juljoook :
У меня 140 максимум… что то пока больше никак🥺
2024-11-20 19:07:33
1
Тищенко Ирина :
110
2024-11-19 18:11:30
1
🌶landsberg🌶 :
Скорее всего вы генетически очень сильная девушка 💪🏻 ну либо ночью в вас кто-то вкалывает тестостерон пока спите и ничего не знаете 😹
2024-11-18 17:13:27
1
Marina Gorina526 :
На данный момент 120 на 12 повторений 👌 Вы 🔥🫶
2024-11-17 13:43:00
1
🦋kuala🦕 :
за 2 месяца😳😳такой вес что-то как-то очень много
2024-11-17 13:04:18
1
katish_ferro :
Ничего себе 😳💪 У меня пока 110. После 5 месяцев. Пробовала 120, но до конца еще не выпрямляюсь… а какие лайфхаки у вас ?
2024-11-16 15:50:15
1
Nata_li :
160кг на 8 повторений
2024-11-17 10:44:13
1
Аnna💞💞 :
А какой лайфхак из тик тока вы имели ввиду?🥰
2024-11-17 06:50:57
1
ghjklzxj :
100 на 8, я тоже 200 хочу йоу
2024-11-16 16:25:37
1
Hudojnik :
я сто поднял ради интереса первый раз в жизни на 12 раз )
2024-11-16 13:26:09
0
sovsemneta :
боже, зачем😁 тикток помешался на мосте
2025-02-03 09:38:07
0
Юля💗 :
у меня на 30 уже ноги трясутся на 10 повторении🥲,но не хочу навешивать еще, потому что отшлифовую технику с этими тридцатью
2025-01-07 12:46:39
0
TamiS :
Как думайте 50*12 поднимаю, подходы даються нормально, но на последних уже падаю, стоит прибовлять вес ?
2024-11-16 16:25:18
0
Dima :
я вас в зале видел как вы ягодичный мостик делали
2025-01-02 22:15:27
0
Семейка БрОтгал :
А вообще проходку надо делать👍🏻🔥чтобы вычислить свой максимум и от него уже можно рассчитать рабочий вес💪🏻
2024-11-16 17:33:43
0
Ok :
Смысл вешать много кг и поднять пару раз? Что это даёт? Не лучше ли взять норм вес и сделать хорошие три четыре подхода, 🤦
2024-11-20 13:57:31
0
To see more videos from user @yana_krupitsa, please go to the Tikwm
homepage.
