ТОП-3 упражнения для коррекции вальгусной и варусной деформации коленей! Ежедневно уделяйте всего 10 минут этим упражнениям, чтобы улучшить здоровье коленей и укрепить мышцы. Выполняйте 3 круга по 20 повторений на каждую ногу! ✅ 🌟 Хотите больше комплексных тренировок для здоровья всего тела? Представляю вам мой авторский комплекс «ЗДОРОВАЯ СПИНА» – программа, которая: ✔ Улучшит осанку ✔ Уберет боли в спине и суставах ✔ Повысит гибкость и мобильность ✔ Укрепит мышцы кора ✔ Предотвратит проблемы с позвоночником Почему выбирают этот комплекс? — Только эффективные упражнения, доступные для любого уровня подготовки. — Занимайтесь всего 3 раза в неделю по 30 минут, где угодно и когда угодно. — Результат, который вы заметите уже через несколько занятий! 💲 Стоимость всего 990₽ 🎁 Бонус: при покупке сегодня – пожизненный доступ к комплексу! 📲 Купить можно на сайте: elias-evo.com (ссылка в шапке профиля). #фитнес #колени #вальгус #варус #здоровье #реабилитация #упражнения #спорт #зож #осанка #тренировки #суставы #мобильность #гибкость #здороваяспина #тело #коррекция #активность #движение #укрепление #тренер #тонус - @elias_evo