@ovenfufu_gohan: 『美味しそう！』と思ったらコメント欄に♥をお願いします！　　\漬けるだけ！油不使用！/ 🍗サイゼリヤ再現辛味チキン🍗 疲れてても晩酌はしたい… そんな時に肉を漬けたら後はほったらかすだけで晩酌のお供に最高な1品が出来ます😄👍 しかも油を使わずヘルシー✨ ママも息抜きさせてね😊✨ 忘れないように保存して作りましょう✨ @ovenfufu_gohan ☝️フォローでお役立ちレシピをいつでもチェック！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【作り方】 ①裏側の骨の間に切り込みを入れる ※省略可切る事で食べやすくなります ②◆調味料を袋で揉んで混ぜ、肉を入れて揉みこみ、空気を抜いて冷蔵庫へ(30分～一晩) ③200℃に余熱したオーブンで15～20分焼いて完成＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【材料】手羽先 8本 ◆コチジャン大さじ2 ◆豆板醤大さじ1/2 ◆酒大さじ1 ◆ケチャップ大さじ1 ◆鶏ガラ大さじ1/2 ◆塩小さじ1/2 ◆オロシニンニク 6cm ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【ポイント】ポイントがないぐらいただ漬けるだけの超簡単レシピです🧑‍🍳💡 ビール・ワイン・ご飯、進み過ぎ注意です😊✨ 漬け込む時間が長いほど味が染み、柔らかくなります✨ ⚠️ご家庭のオーブンによって火加減が違うので調整お願いします！ ▶保存して作ってみてね😋 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 10分準備でほったらかし！簡単なのに家族に褒められるごちそうレシピを発信！料理と一緒に自分の時間も作りましょ👏✨ Instagramで『限定レシピ』と、ハイライトに『限定特典』を公開中！ストーリーでラクに生きるヒントも載せてるから、見に来てフォローしてね😊✨️ @ovenfufu_gohan ←他の投稿はこちらから！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿フォロー・イイネ凄く励みになります😄✨ 🧑‍🍳年間11万食作る病院給食料理人 👑Lemon8公式クリエイター ▶患者給食受託責任者 ▶食品衛生責任者 ▶調理師免許（調理師歴15年）＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #オーブンレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #TikTokレシピ #fyp