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@jayfitnessencasa: ✨ #Fitness #chicas #latinas
Jayfitnessencasa
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Region: CL
Sunday 17 November 2024 11:55:16 GMT
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Comments
user14630570880725 :
🌹🌹🌹🧸🧸
2024-11-18 05:40:14
0
rob :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2024-11-17 12:22:18
0
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Blumenkohlsalat Zutaten: 1 Blumenkohl 1 rote Zwiebel 4 Lauchzwiebel 3 Knoblauchzehen 1 El Sesamsamen 1 Tl Chiliflocken 50 ml Sesamöl 30 ml Reisessig 30 ml Sojasoße 1 Tl Agavensirup 30 ml Chilisauce ➡️ Blumenkohl putzen und in kleine mundgerechte Röschen teilen, in Salzwasser 10 Minuten ankochen. ➡️ In der Zwischenzeit die Marinade vorbereiten. ➡️ Dazu gibt man Sesamöl, Sojasoße, Reisessig, Agavensirup, Chilisauce und Chiliflocken in eine Schüssel. Eine rote Zwiebel und 3 Knoblauchzehen klein hacken und 4 Lauchzwiebeln in Ringe schneiden. Die Sesamsamen, den Knoblauch, die rote Zwiebel und die Frühlingszwiebeln in die Marinade geben und gut vermischen. ➡️ Wenn der Blumenkohl knackig gekocht ist durch einen Sieb abgießen und mit kaltem Wasser übergießen. Anschließend in die vorbereitete Marinade geben. Alles gut vermischen. 🇬🇧 cauliflower Salad Ingredients: 1 cauliflower 1 red onion 4 spring onions 3 cloves of garlic 1 tbsp sesame seeds 1 tsp chili flakes 50 ml sesame oil 30 ml rice vinegar 30 ml soy sauce 1 tsp agave syrup 30 ml chili sauce ➡️ Clean the cauliflower and divide into small bite-sized florets, boil in salted water for 10 minutes. ➡️ In the meantime, prepare the marinade. ➡️ Add sesame oil, soy sauce, rice vinegar, agave syrup, chilli sauce and chili flakes to a bowl. Finely chop 1 red onion and 3 cloves of garlic and cut 4 spring onions into rings. Add the sesame seeds, garlic, red onion and spring onions to the marinade and mix well. ➡️ When the cauliflower is cooked crisp, pour it through a sieve and pour cold water over it. Then add to the prepared marinade. Mix well. #cauliflowerrecipes #cauliflowersalad #blumenkohlsalat #blumenkohlrezept
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