Nguyễn Trường Huy
Region: VN
Sunday 17 November 2024 16:48:51 GMT
1265477
14131
733
1219
Music
Download
Comments
thuyngoc42335 :
bữa sáng là quan trọng nhất ko nên bỏ
2024-11-22 07:40:11
12
Bi tran :
tôi ăn sáng với ăn trưa, ko an vặt chỉ uốn nước lọc thoi ...tối nhịn sáng 4h dậy chạy 10 cây..từ 95kg xuống còn 65kgtrong vòng ba tháng
2024-11-22 03:57:26
146
Nga Nè ☺️ :
Chưa biết có giảm mở không nhưng chắc chắc sẽ đau dạ dày do bỏ bửa sáng 🙏🙏
2024-11-22 11:23:23
8
☆ThuThuy☆ :
t ăn như vậy 10 năm nay rồu và rồi cũg quen với viêc ko ăn ság nhưg ság phải cafe sữa rồi làm
2024-11-22 07:26:49
5
tre gà :
nhịn ăn sáng đem lại tiểu đường cho bản thân nha các bạn nên ăn sáng ăn ít trưa cũng nên ăn ăn ít buổi tối không cần thiết
2024-11-22 06:35:27
18
Dừa xiêm :
tui cũng ăn y vậy mấy tháng nay mà có xuống lạng nào đâu
2024-11-22 08:13:29
1
Min :
tui thuc hiện va thanh công thân hình gọn mặt k mỡ🥰🥰🥰
2024-11-24 04:17:21
1
Linh :
bỏ ăn sáng thay vì 1 ly cà phê sữa có được kh ạ
2024-11-23 11:26:47
0
Nguyễn Ngọc :
với ai bị dạ dày thì sáng ăn củ khoai lang hay bắp , buổi trưa mình ăn rau luộc với miếng thịt cá ... nữa tiếng sau hãy uống nước chiều 5h hoặc 6 h ăn như bữa trưa tiếp tục như bữa trưa
2024-11-22 07:10:15
0
Minh Trần14756 :
Babytiktokus
2025-01-27 14:41:12
0
🧄 1994 🧄 :
Nhịn ăn sáng 1 tháng đi khám ra bệnh đau bao tử 😂
2024-11-23 15:04:01
0
Trần Tấn Đạt :
😂 ko ăn sáng thì dân lao động ko có sức, mà dân văn phòng cũng ko tập trung lviec được bụng sôi cồn cào, khó chịu
2024-11-23 02:57:34
0
NNL,🖤 :
T không ăn sáng mấy năm nay rồi ăn cơm cũng 10.11 giờ hàng ngày không Ăn Vặt mà vẫn mập đấy thoi do cơ địa dù ăn ít ntn vẫn mập nha
2024-11-22 14:29:50
0
gấu :
1 bữa xả là ăn xả xào hay xả luộc ạ? có ăn cùng cơm cho bớt cay đc k ạ? hay có đc xào cùng ốc k ạ
2024-11-22 09:06:49
0
🌻 Vạn sự tùy duyên ☘️ :
ăn theo quy tắc bàn tay phải hay trái bạn😁
2024-11-22 00:29:06
31
Dang Huong :
Bỏ ăn sáng là sai lầm, ăn 12h và 19h lại càng ko tốt sẽ tích tụ nhiu mỡ ăn sớm hơn mới tốt. Toàn khuyên phản khoa học hại sk mn
2024-11-22 08:34:27
22
Yến Yến :
ngày ăn 1 bữa ko giảm được lạng nào đây
2024-11-22 04:57:34
11
Thu hằng :
Đau dạ dày bỏ ăn sáng k chịu nổi
2024-11-22 03:45:44
4
Thank nèe🌻 :
ăn theo 16:8 liên tục 3 tháng từ 56kg xuống còn 47kg
2024-11-22 03:23:46
4
ChangPham :
Đã làm và giảm dc 4kg
2024-11-22 07:56:16
2
Thu kim ngân 1988 :
tui thường ăn nhu vạy nên ko bao giờ béo phì đỉnh vẫn là 48kg
2024-11-22 07:01:29
2
Tuyết Nhung :
Ăn theo quy tắc bàn tay là như thế nào ạ?
2024-11-17 23:39:46
2
Búnnnn :
Chị họ t hay ăn qua loa bỏ bữa sáng ung thư dạ dày đi rồi đấy chỉ khôn kinh
2024-11-23 15:07:11
1
G.Thinh :
bỏ ăn sáng 2 tháng giảm 6kg :))
2024-11-23 14:59:15
1
nhivo58065 :
@Thảo Thảo nè
2024-11-23 14:33:22
1
Cabybara :
đi làm nặng ko ăn sáng làm ko nổi bạn nuôi nhé
2024-11-23 12:23:49
1
QuocAnh_Phung :
Nước trà thay nước lọc được kg ạ?
2024-11-23 10:13:43
1
Bé's Py's :
e cũng áp dụng như vậy nek trộm vía từ 61kg e giảm hiện tại đag 54kg ạk cũng đc 3_4 thág rồi ak 😁
2024-11-23 04:08:52
1
🌴Bùi Hoàng Hiệp🌴 :
Tui chỉ nhịn ăn sáng mà 3 tháng 80kg còn 68kg. Nói thật ko có sạo
2024-11-22 17:13:55
1
Kiều Trinh 8919 :
hèn chi giờ tui 40t mà vẫn 50kg vì ăn sáng trễ thành bữa trưa của người khác 😁😁😁
2024-11-22 16:39:34
1
Tên Thịnh :
Mình chưa hiểu lắm, quy tắc bàn tay là sao ? Có phải lượng thức ăn cho mỗi bữa chỉ bằng bàn tay ko ??
2024-11-22 15:03:27
1
Ty Nguyễn :
T thà bỏ buổi trưa hoặc chiều chứ ko bỏ bữa sáng. khi ngủ dậy k ăn sáng thì k có sức làm việc
2024-11-22 13:57:36
1
Đàm Trang :
sáng ăn bt. trưa ăn vừa. chiều ăn nhẹ trc 4 h chiều. tối có đói thì phải quuyết tâm k ăn j. ck t làm nv 2 tháng giảm hơn 10 kí
2024-11-22 12:53:35
1
Caffe đá✎✐ :
làm công an , ý lộn công nhân mà nó kêu nhịn bửa sáng , rồi dô đó xin xếp đi ngủ hay gì
2024-11-22 10:41:50
1
Hải Thư :
nếu muốn bỏ thì bỏ bữa tối hoặc ăn ít lại hoặc ăn lúc 5-6h chiều bỏ bữa sáng chưa thấy giảm được kg nào thấy đi chầu ông bà trước r
2024-11-22 10:40:09
1
𝓒𝓗𝓐𝓝𝓔𝓛ᴮᴬᴱ❤️ :
Lúc trước cũng bắt chước làm y chang được 2 tuần giảm Mấy kg xong đau bao tử nội soi bs Chửi quá trời
2024-11-22 09:30:27
1
Thanh Võ :
Bỏ ăn sáng là phản khoa học
2024-11-22 09:19:20
1
Việt Ở Hạ Long :
Theo quy tắc bàn chân dc k bạn
2024-11-22 09:07:06
1
Nguyễn Phúc :
cái này giành cho ai công việc nhẹ nhà ở không có gì làm,ai làm công việc nặng nhọc có mà tiêu
2024-11-22 08:49:46
1
A Bon :
bỏ ăn sáng dính sỏi mật thì sao chời 😳
2024-11-22 08:24:19
1
gạo :
tôi ngày nào cũng ăn có mập đâu
2024-11-22 07:52:51
1
Hoa anh túc ❤️ :
Đang ngày thứ 9 đã giảm 2,5kg chỉ ăn 2 bữa chính uống nước lọc nhiều có nhậu 1 bữa 🤭
2024-11-22 07:52:49
1
Lê Thi :
t đang áp dụng và có kết quả nha
2024-11-22 07:38:15
1
thachngchoa :
nằm k ăn khung h đó đc.
2024-11-22 07:26:39
1
Nơi Nào Là Bình Yên :
đã nhịn ăn sáng và đau bao tử muốn chết lên chết xuống
2024-11-22 07:22:10
1
Khuê Khuê Nguyễn SOOYOUNG :
Mình ăn 3 tháng nay giảm chỉ đc 3kg
2024-11-22 06:49:37
1
Yuna's Nguyễn's :
@Mẹ song Vi❤️
2024-11-22 06:44:59
1
Kim yến :
@Trân Ngọc giảm cân nè c
2024-11-22 05:27:11
1
hienne3979 :
@Bé My
2024-11-22 05:18:08
1
trần tuyền :
1tuan an 1 bua xa la sao ak
2024-11-22 04:45:06
1
Pau oun 84 :
mình ăn cơm ít lại không ăn vặt 1tháng mình giảm được 3ky mình nghe nói uống trà cũng giảm mỡ bụng lắm mình uống thử 1tuan coi xem sáo
2024-11-22 04:09:22
1
Trường Giang :
15 ngày vừa kiêng ăn vừa tập gym và chạy nhảy các kiểu từ 91ky - còn 86ky 😂. Cảm giác nhẹ nhàng cơ thể , nhưng có thể qua mắt chống mặt xíu
2024-11-22 01:41:58
1
Toản Tổ Trưởng TDP :
chia 40-30-20-10 theo tỉ lệ rau-thịt-cơm-mỡ tốt àh anh ơi
2024-11-22 01:13:31
1
Lieuthehan6368 :
😂😂😂
2024-11-26 00:09:04
0
Thích thì đến :
bảo sao minh kg béo ngay an bữa các loại nước ngọt kg thích uống chỉ nước lọc
2024-11-24 12:53:30
0
To see more videos from user @nguyentruonghuy6666, please go to the Tikwm
homepage.
