@coach.jasem: 📃: بهترین میوه های بدنسازی 🍏 میوهها بهترین گزینه برای گرفتن انرژی تمیز هستن که توی بدنسازی لازم داری! از موز برای ریکاوری عالی بعد تمرین بگیر تا سیب که انرژی کلی میده! 🍌🍎🍉 فقط حواست باشه هرچی خوردی به اندازه و سر زمان مناسب باشه که قدرتت تو تمرینات بالا بره و نتیجه خفن ببینی! 💥💪#افغانستان #افغان_فيتنس #فيتنس #تمرين #زندكى _سالم #ورزش #تناسب_اندام AfghanFitness# افغان_استايل #افغان _ورزش# #FitnessAfghanistan #AfghanWorkout #HealthyLifestyle #bodybuilding