alex.froste
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Monday 18 November 2024 15:10:51 GMT
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Comments
/★osorio_alex★ :
no me ara daño?
2024-11-18 17:37:23
111
miguel Ángel :
Los puedo hacer teniendo un porcentaje de grasa que no me deja ver los abs o mejor defino y espero para comenzar a hacerlos?
2024-11-19 00:51:06
56
Hilan. :
entrenar serratos, hacer hipopresivos y entrenar para tener amplitud clavículas es god
2024-11-20 04:27:25
53
@elimersngdz :
Tiene que ser en ayuna?
2024-11-20 03:17:53
7
fabriii :
mano llevos unos díaa haciendo de retener aire eso del vídeo pss, y se ven cambios eso que no lo hago seguido co.o rutina nomás cuando me acuerdo
2024-11-18 18:53:33
12
Ahrammi :
sirve? 👀
2024-11-21 22:02:24
0
CALDERON :
pasa rutina para quemar grasa baja del abdomen
2024-11-21 20:33:52
0
... :
bro puedes hacer rutina para eliminar la grasa de los costados
2024-11-19 01:56:03
4
Andre Infinity✨️🧿♎️♾️🦋🐈⬛✨️ :
mucho son 15 a 20 segundos...yo vi otros videos donde decían hasta 8 segundos quizás hasta 10 segundos 👌
2024-11-20 20:46:49
2
qershitë :
yyy, que músculo exacto trabaja? y tampoco entiendo que tenga que ver un ejercicio con estar en ayunas
2024-11-20 20:12:21
0
0101 :
al momento de tener el estomago undido, se puede respirar o no?
2024-11-20 21:11:17
1
alex.froste :
escríbanme al ig si tienen dudas Alex.fitsw
2024-11-18 16:32:42
3
FRANCISCO! :
bro pero no daña los órganos o algo?
2024-11-19 02:03:56
1
rudielsuriano :
eso, me marcara el abdomen?
2024-11-21 00:08:10
0
tupadre :
Un digno rival de bryan soto
2024-11-20 23:19:44
0
____Lluela :
la contraccion se hace tipo sacando las costillas o tenes q contraer el abdomen y aparte sacar costillas
2024-11-20 18:31:08
0
tyrone :
funciona?
2024-11-20 16:25:02
0
Pichichi (hot's version) :
Bueno, lo voy a intentar hasta que me salga bien. :c
2024-11-20 13:24:26
0
Stuarty ♡ :
Hola amigo, disculpa, podrias hacer un video explicando mejor los ejercicios, por favor
2024-11-20 03:06:47
0
aaronn :
vamos a intentarlo,vuelvo el martes
2024-11-20 01:32:22
0
queloque95 83 :
y como me saco las costillas salidas? creo que se llamaba haci
2024-11-20 00:48:03
0
Moi🥷 :
como duermes bro,
2024-11-19 23:29:19
0
𝐍𝐚𝐭𝐚🚶🏻♂️ :
bro podrías subir tu rutina de abdomen?
2024-11-19 06:01:40
0
Juan Luis Cardenas :
Osea que al hacer eso y ala ves hacer abdomen se puede marcar??
2024-11-19 05:48:39
0
Jesus :
lo de la respiración es para reducir las costillas salidas creo
2024-11-19 05:17:04
0
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