@pantera.fits: 💪 Сегодня в новом видео я покажу, как выполнять горизонтальную тягу блока с различными рукоятками. Это отличное упражнение для укрепления спины и развития мышц плечевого пояса. 🌟 Я покажу технику выполнения, преимуществах каждой рукоятки и как разнообразить свои тренировки. Не забывайте, что правильная форма — залог здоровья и успеха! @whoaru @Said.prodd #panterafits #Сила #рост #тренировка #Дисциплина #фитнес