1. Home
  2. Detail

@hi90ml:

ترفه 💐 .
ترفه 💐 .
Open In TikTok:
Region: SA
Monday 18 November 2024 15:58:25 GMT
116
20
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.05MB) No Watermark(HD) .mp4 (7.6MB) Watermark .mp4 (1.22MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @hi90ml, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

CHRISTMAS TIME IN NEW YORK😭
CHRISTMAS TIME IN NEW YORK😭
أذكروا الله | الأحزاب الآية - 56 القارئ : #بدر_التركي
أذكروا الله | الأحزاب الآية - 56 القارئ : #بدر_التركي
• Wiosłowanie sztangą to genialne ćwiczenie, zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych! 😃 ➡️ Angażuje ono wiele grup mięśniowych, m.in. mięsień najszerszy grzbietu, mięsień czworoboczny oraz tylny akton m. naramiennego. ✅ Angaż wielu partii w jednym ruchu może być plusem oraz minusem… 😱 wszystko zależy od kontekstu i celu, ponieważ dla osoby początkującej takie ćwiczenie może okazać się jednym z lepszych wyborów, ale dla kogoś zaawansowanego - kogoś, kto chciałby skupić się, np. tylko na rozwoju m. najszerszego / czworobocznego już niezupełnie, ale nadal jeśli miałoby być to główne-kompleksowe ćwiczenie, aby rozwijać cały grzbiet - OK! 😇 PROWADZENIE ONLINE - PV 💻 #foryourpage #fp #gymrat #GymTok #naturalbodybuilding
• Wiosłowanie sztangą to genialne ćwiczenie, zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych! 😃 ➡️ Angażuje ono wiele grup mięśniowych, m.in. mięsień najszerszy grzbietu, mięsień czworoboczny oraz tylny akton m. naramiennego. ✅ Angaż wielu partii w jednym ruchu może być plusem oraz minusem… 😱 wszystko zależy od kontekstu i celu, ponieważ dla osoby początkującej takie ćwiczenie może okazać się jednym z lepszych wyborów, ale dla kogoś zaawansowanego - kogoś, kto chciałby skupić się, np. tylko na rozwoju m. najszerszego / czworobocznego już niezupełnie, ale nadal jeśli miałoby być to główne-kompleksowe ćwiczenie, aby rozwijać cały grzbiet - OK! 😇 PROWADZENIE ONLINE - PV 💻 #foryourpage #fp #gymrat #GymTok #naturalbodybuilding
My blonde highlights and fringe era is the hottest version of me. Miss her 🥲
My blonde highlights and fringe era is the hottest version of me. Miss her 🥲
#ustadzadihidayat #ceramahpendek #dakwah_islam #motivasi #Rangga_hijrah #fyp
#ustadzadihidayat #ceramahpendek #dakwah_islam #motivasi #Rangga_hijrah #fyp
My top 3 leg exercises that I always incorporate in my lower body sessions are squats, RDLs, and hip thrusts. I love to add more challenge by slowing down the reps and even holding a little longer at the bottom or top of the movement. Whether it's an upper or lower-focused day, I always make sure to finish off with core work. Give this quick workout a try or for more longer workouts download @Glow with Sarah app!!! 👏🏽 45 seconds on, 15 seconds rest and repeat exercises 3 times before moving on to the next one: 1. Goblet squats 2. Glute Bridges 3. Reverse lunges 4. RDL’s 5. Tuck crunches 6. Russian twist 7. Toe reaches
My top 3 leg exercises that I always incorporate in my lower body sessions are squats, RDLs, and hip thrusts. I love to add more challenge by slowing down the reps and even holding a little longer at the bottom or top of the movement. Whether it's an upper or lower-focused day, I always make sure to finish off with core work. Give this quick workout a try or for more longer workouts download @Glow with Sarah app!!! 👏🏽 45 seconds on, 15 seconds rest and repeat exercises 3 times before moving on to the next one: 1. Goblet squats 2. Glute Bridges 3. Reverse lunges 4. RDL’s 5. Tuck crunches 6. Russian twist 7. Toe reaches

About

Legal