Taymila Miranda
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Monday 18 November 2024 22:37:14 GMT
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Comments
Sayuri froes🧸 :
Queria entender como todos “estudam” as mesmas coisas e cada um diz uma coisa, não estou dizendo que você era errada mas a divergência nos ensinamentos de cada profissional é preocupante viu…
2025-01-16 16:03:21
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ataldadani :
toda vez q eu acho q aprendi eu vejo um vídeo novo falando de um jeito diferente.
2024-11-19 02:30:34
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Arianne Alves :
tay, sinto muito o glúteo da perna que está parada, por que?
2024-11-18 23:27:58
82
Ingrid Souza :
Queria muito saber pq os profissionais que trabalham com isso NUNCA concordam entre si sobre execução ou sobre o exercício
2024-11-19 17:16:53
576
steefany_carvalho :
Depois que levantei a polia tive muito mais resultados
2024-11-29 01:17:03
72
Amada Martins :
eu sinto dor na lombar
2024-11-19 02:42:00
21
andreiapereira7131 :
bravo
2025-08-20 16:34:27
0
Gloss Bratz :
Odeio esse exercício,não consigo executar de jeito nenhum da maneira correta 🫠
2024-11-19 00:53:25
39
Síntique Santos :
tudo que eu faço tá errado
2024-11-23 23:38:28
134
Bianca.pimenta :
Cada hora um fala uma coisa
2024-11-19 13:11:08
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Julia :
acho que finalmente eu entendi
2025-05-11 19:06:19
0
Cris Angel 👩🦰 :
de um lado sinto o glúteo de outro sinto a perna
2024-11-20 20:04:28
0
Kah🦊 :
Moça eu tava fazendo aí uma moça disse que era melhor eu usar o banco pra fazer na polia pq eu sou alta e não ia crescer nada. Realmente depois disso senti diferença. O que vc acha ?
2025-01-22 06:05:37
0
rica :
posso pular os treinos de glúteo?
2024-12-04 22:32:01
1
Imludmilams :
Extensão e coice são variações diferentes, extensão a perna é estendida, coice é igual ela fez com a polia mais a cima, não entendi pq ela ta falando q ta errado
2025-01-28 02:20:41
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Gabriella Tavares :
Uffa to certa
2024-11-20 00:44:07
0
@samyzinha🌸 :
eu posso fazer esse aí? eu tenho escoliose qual treino faz o mesmo efeito que esse aí?
2025-04-16 00:32:59
1
dri :
Cada um fala uma coisa, assim fico confusa, se organizem aí kkkk 😵💫
2024-11-19 04:08:04
24
Larissa Naiva :
qual a diferença da perna estendida pra perna flexionada ?
2025-01-14 23:33:03
0
y2kboy :
Esse exercício deixa minha lombar toda lascada
2025-01-18 16:50:03
0
Peu :
Eu sinto uma dor na canela qnd faço elevação pélvica😂 oq eu faço? Kkkkkk
2024-12-30 03:57:29
0
Raphaella :
trava o abdômen para não sentir a lombar
2024-11-27 06:30:49
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Manoela :
não faço glúteo na polia pq nunca tem uma forma certa de fazer e eu fico confusa kkkkk prefiro recorrer aos agachamentos
2024-11-24 04:39:16
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Fê :
Ta bom desse povo criar um grupo e entrar num acordo. Porque cada um que DIGA UMA COISA DIFERENTE AAAAAAAA
2024-11-21 10:37:38
74
bruna ☀️ :
Qual o tênis que você usa?
2025-01-08 02:23:23
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